6岁到18岁学龄孩子建议至少每天喝300毫升奶或等量奶制品。青少年、成年人、老年人建议每天摄入300毫升奶或等量奶制品。譬如每天可牛奶150—200mg加酸奶150mg;牛奶150—200mg加奶酪20—30g等。
一周岁要喝多少奶粉
12月龄以上的宝宝,每天奶粉摄入量保证500ml即可,不建议超过600ml。保证奶量最低500ml时,可以为宝宝提供较充足的优质蛋白,尤其可以提供每天钙元素的需要量,以促进体格发育,尤其促进身长的良好增长。同时又强调了奶量不可以摄入过多,否则可以影响铁的吸收,容易出现营养性缺铁性贫血。另外注意,奶量摄入包括奶粉、酸奶等各种奶制品到总量。
满周岁的宝宝每天喝多少奶粉
满周岁的孩子每天奶量需要达到500-700毫升左右的,期间需要及时添加辅食,才能满足孩子的生长发育需求。
宝宝饮食上需要搭配合理,不能偏食,肉,蔬菜需要合理补充的,只要是饮食全面,利于消化吸收,宝宝健康就可以。
对牛奶过敏的宝宝喝什么奶粉
对于牛奶、乳蛋白过敏的婴儿,可根据情况选择治疗性乳粉,如深度水解蛋白乳粉或氨基酸配方粉。通常婴儿的过敏症状不太严重时,可以使用深度水解蛋白奶粉。当婴儿出现过敏或严重过敏症状时可以选氨基酸配方奶粉。通常需要大约6个月的时间来更换奶粉,并酌情过渡到普通奶粉。在过渡过程中,必须密切观察异常症状。出现再过敏应及时更换抗过敏奶粉。
苏ICP备2022030739号-2 All rights reserved. 孕妇堂