孙俪红糖姜茶做法

1、做法：将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；注入适量清水（用矿泉水最好）；盖上盖子，炖煮半个小时即可。

2、红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

3、很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

延伸阅读

熬＜红糖姜茶＞的姜需要去皮吗

熬红糖姜茶的姜不需要去皮，仅经过冲洗洗净即可。姜呈热性，而姜的皮可以中和热性，因此不去皮则不会上火。饮用红糖姜茶有暖宫的作用，可以改善痛经，使经血通畅，还可助孕。红糖姜茶有预防流感，驱寒除湿的作用，且无任何副作用。

柠檬红糖姜茶的真正做法

原料： 生姜2块、柠檬2个、低聚糖（或蜂蜜适量、红糖）适量

制作方法：

1、处理柠檬：可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。

2、处理生姜：可以把姜切丝。也可以切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。

3、倒入低聚糖或蜂蜜、红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。

4、放在冰箱里冷藏，随取随用。

5、取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。

黄豆浆能和红糖混合食用吗

豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。

喝豆浆七忌：

1、忌喝未煮熟的豆浆；

2、忌在豆浆里打鸡蛋；

3、忌冲红糖；

4、忌装保温瓶；

5、忌喝超量；

6、忌空腹饮豆浆；

7、忌与药物同饮。