胡萝卜粥 大米泡软2匙，水120毫升左右，熬好粥时把一点过滤胡萝卜加进去，既能补充营养还能增加视觉效果，吸引孩子的注意力，
紫菜汤 紫菜20克左右，切碎洗净熬汤即可，可补充维c和维生素b，以及人体所需的碘、锌、铁、磷等各种微量元素。
番茄汁 取半只番茄洗净用开水烫一下，然后剥皮，把剥好皮的番茄放入榨汁机榨汁即可。
鸡蛋羹 六个月宝宝原则上也是可以吃鸡蛋羹的，但是要注意一定不要加任何的调料，不然宝宝很可能会出现拉肚子等不良反应。
水果泥 六个月的的宝宝已经可以吃各种各样的水果泥了，但是要选择比较软的水果，如草莓、香蕉、苹果等，压碎给宝宝吃，葡萄之类的还是剥皮榨汁比较好。宝宝的辅食要遵循一定的原则，以母乳和配方奶粉为主，辅食由稀到稠，由少到多，循环渐进。
一岁三个月宝宝长多少颗牙
宝宝1岁3个月可以长出8~12颗牙，包括两颗乳磨牙，宝宝出牙时间各有差异，只要宝宝的乳牙在三岁前出齐就可以。
乳牙(deciduousteech)，人萌生的第一组牙，共20个，上、下颌各10个。人的一生总共有两副牙列，第一副牙列称为乳牙列，是由20颗乳牙排列而成。从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6～7岁至12～13岁，乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列，若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。
西兰花粥怎么做给宝宝吃
1、材料：粳米50g 、西兰花50g、 蛋黄一个、盐少许、清水800ml。
2、鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎，西兰花洗净后切碎备用。
3、大米洗净放入沙锅，加水大火烧开，小火熬制。
4、粥体浓稠时加入蛋黄。
5、最后放入西兰花、盐煮滚即刻关火。
宝宝拉肚子的辅食
首先是焦米粥。焦米粥含有碳化成分，有止泻作用。是宝宝腹泻时的理想辅食。这几天宝宝拉肚子，我给宝宝吃了几次，是有一定的作用的。先将适量大米放入锅炒用中小火至焦黄，散发出香味，注意不要炒焦炒黑了，否则粥煮出来会是黑的，还带有苦味，如果有少量炒焦的米，妈妈一定要细心的隔离出来。接下来将炒好的焦米加入适量的水用大火煮开，焦米粥的碳化成分能帮助宝宝止泻，是宝宝拉肚子时理想的辅食。 将适量焦米饭盛入碗中，再用勺子压碎，把米饭压成粥，然后再下锅煮开，加入少量食盐，焦米粥就大功告成了。三个月的宝宝如果拉肚子可以喝焦米汤，不要吃粥。
除了焦米粥，胡萝卜苹果米粉也是有止泻功效的。将适量胡萝卜，苹果用榨汁机打成果汁，放入锅中煮五分钟就可以了。没有添加辅食的宝宝喝胡萝卜苹果水时用纱布过滤一下渣后口感比较好，已经添加辅食的宝宝可以汁和渣一起吃。
宝宝吃下焦米粥后，拉出来的便便颜色会有点偏黑，如果是吃胡萝卜苹果米粉，便便会偏黄或偏红，这是正常的，妈妈不必太过担心。
