1、主料：茄子一根，熟牛肉沫适量，盐适量，橄榄油适量,水适量。
2、茄子洗净去皮，切丁。
3、将橄榄油倒入锅内，凉油下锅。
4、煸炒三分钟茄子加入熟牛肉沫，加水炖烂。
5、根据宝宝的咀嚼能力，将茄子牛肉炖烂到合适的程度。出锅即可。
6、再加入少许米饭当主食。
宝宝快一岁了，身高体重不达标怎么办
首先：家长在照顾儿童的阶段中，其实需要对其日常的食谱做到营养搭配均很的，特别是父母喜欢吃某一种食品时，不要连续数天的吃，给儿童养成偏食的毛病。
其次：“生命在于运动”，提起这句话很多人都知道。一年里，3—6月份是儿童生长相对较快的季节，营养跟上了，运动也是少不了的。儿童在运动时多做一些能使身体拔高的活动，也能帮助儿童长高。如：跳高、跳远、打篮球等项目。
最后：多吃动物的肝、肾、血、瘦肉，还有鸡蛋，海鲜产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣、黑木耳等，都含有丰富的铁。
牛油果几个月宝宝可以吃
1、七八个月以后的宝宝可以适当的吃牛油果。
2、因为牛油果的油脂含量比较多，比较小的婴儿食用会给肠胃增加负担，不容易消化引起便秘的问题出现。等到七八个月以后，宝宝的肠胃蠕动功能慢慢提高，就可以适量的吃些牛油果来补充身体营养。
3、注意，如果第一次添加这类水果的时候要先少量吃，等到肠胃慢慢接受以后，再逐渐加量吃就可以避免给身体带来负担。添加辅食以后，随着月龄的增加，辅食由单一性逐渐的变得多种类添加，对于身体的发育是有一定的帮助的。
宝宝空调房睡注意事项
1、注意给孩子适当盖毛毯，防止睡着了着凉。
2、空调设定温度最好调整到27度或以上，不要让孩子正对空调室内机吹风，在室内合适位置摆放几盆干净的清水辅助给房间内空气加湿，防止室内空气过于干燥，也可以使用小型加湿器给房间内空气适当加湿。
3、要定期清洗室内机回风过滤网，避免积尘过多，滋生细菌而造成室内空气二次污染。
