1、鸡丁西兰花汤，颜色搭配的也非常的漂亮，简直是一盘色香味俱全的汤，而且鸡肉经常吃的话，不仅可以提高免疫力，而且还可以补充适当的营养物质，西兰花中营养成分也是非常充足的，对孩子的发育是非常有帮助的。
2、时蔬大骨汤，里面用到的食材有很多种，除了排骨以外，还有西兰花，木耳，玉米。用这些食材做出来的汤，不仅营养美味，而且还可以给人体补充适量的营养元素，还可以强筋壮骨，提高身体的免疫力，促进孩子的发育。
3、菠菜鸡蛋糕，这个可以做好之后放在家里面当零食吃，孩子是非常喜欢的，而且鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质，菠菜里面含有非常丰富的维生素，搭配起来做出来的食物，不是味道好吃，而且非常有营养，可以为孩子的身体健康补充适量的营养元素。
4、三鲜炒虾仁，一般孩子都喜欢吃五颜六色的食物，因为看起来比较的好看，那么在平时做这个菜的时候，可以准备适量的胡萝卜和黄瓜，玉米，搭配上虾仁做出来的菜，色香味俱全，而且经常吃的话，还可以补钙，清热去火，胡萝卜中的胡萝卜素还可以保护孩子们的眼睛。
如何跟孩子有效沟通
1、如果要和孩子沟通，一定要选择适合自己孩子的方法和技巧，一定要平等的对待自己的孩子，将自己的孩子当做独立的个体。
2、与孩子沟通的时候一定不能将孩子看作附属自己的个体，学会尊重孩子，与孩子平等的交流，才能收获孩子的信任和友谊。一定要学会包容，尤其是出现冲突以及矛盾的时候不能批评。
博人传电气是谁的孩子
电气是《博人传》和《boruto -火影新世代-》中的人物角色，父亲是“雷门公司”社长宫本淳，在第四次忍界大战中立下功劳，后来建立了“雷门公司”，家族势力就此壮大。
电气全名雷门电气，身份设定是火之国木叶隐村的新生代忍者之一，出身于全国第一大企业“雷门公司”，“雷门公司”家的公子与未来的继承人。
雷门电气随身携带着电脑进行数据分析，初期登场的时候性格非常软弱，后来在漩涡博人等人的影响下，改变性格，变得坚强起来。因此宫本淳十分感谢大家对自己儿子的帮助和改变。
雷门电气的实力很弱，所会的忍术在施展后会以自身和目标为中心，产生结界，一次来束缚住对方的动作，属于近距离结界忍术。
雷门电气在原漫画中和剧场版中有很大的改动，对此《博人传》的动画制片人町山晃一在采访中解释了为什么要改变雷门电气的人物角色设定：
“雷门电气在原著漫画中虽然是一个非常脆弱的少年，但是他是一个十分细腻的人物，能够理解他人的痛苦，同情人和感染力很强。
正因为雷门电气的实力很弱，所以才会在科学方面更加努力，也因为自带的天赋，精通电脑数据分析，用以来弥补自己的缺点。
雷门电气最终将有可能创造奇迹，成长之后把科学和忍术结合起来，自然会成为超级无敌的新生代忍者。”
雷门电气在学院毕业，并晋升为下忍之后，与梅塔尔·李、结乃岩部同属伊势乌冬带领的第五班。成人之后与漩涡博人一同成为忍者保卫村子。
孩子流鼻血怎么办！偏方教你快速止血
方法1 。刺脚芽止血法。孩子留鼻血首要的就是止血。可以将孩子拉倒有冷水的地方，大量冷水清洗，并抬起头部，用清水边洗边轻拍额头。这时快去野外找2棵嫩刺脚芽，找到后洗净备用。
接着把刺脚芽用双手搓成一个细长条，轻轻塞入流鼻血的鼻孔，不可塞深，便于血凝固后容易取出。一天过后，取出及刺脚芽的细条，洗净即好，不在流血了。鼻血立止。
方法2 内服去火汤，选用去火三宝。挖野外的蒲公英20克带叶带根，洗净备用。
这时茅草的根，又名甜草。把茅草挖出后，去掉甜草的毛和上面的秧，只要根，洗净切小段备用。
取来一节莲藕，去皮，洗净，切成薄圆片，备用，准备冰糖20克。再把蒲公英，茅草根，莲藕放入锅内，加入适量水熬制成汤后，加入冰糖20克，待冰糖融化后趁热喝100毫升，每天3次，连服3天。见效明显。
方法3 内服绿豆菊花饮。做法是绿豆50克，淘净后配合野菊花10克，加入500克水熬制成汤，待绿豆熟加入冰糖20克，趁热服用100克，每天3次，连服3天见效。
方法4 。蒸莲藕法。做法是一节莲藕去皮后，洗净再切成小薄片，加入冰糖20克搅拌一下，放入蒸锅内蒸熟后食用，每天一次，连服3天见效。
方法5 茅草花法。做法是，取来茅草开的花一把，只要其花，洗净备用。
接着把洗净的茅草花，放入锅内，加入水，没过茅草花，即可，加热大伙熬制成汤后，再加入冰糖30克，趁热服下，每次200克，每天一次，连服3天。效果大大的好。
孩子流鼻血是也可用手掐住鼻梁中上部，尽量快速止血。
