1、一般来说，刚上幼儿园的孩子需要十个小时左右的睡眠时间，并且午睡的时间会随着年龄的增加慢慢的减少。
2、到了小学以后，一般每天需要九个小时左右的睡眠时间，有的孩子学习比较累的话，会需要更多的休息时间，甚至可能达到15个小时左右。
3、家长最好就是规定孩子的睡觉时间。一般在中学之前，孩子都应该在晚上9点钟之前去睡觉，对于年龄越小的孩子来说，需要的睡眠时间就是越多，所以要睡的时间就要更早一些。
4、确保孩子睡觉的时候，房间的灯都是关的，不要让孩子的房间留有灯，房间的灯光太亮，会抑制孩子睡觉时候生长激素的出现。
5岁小孩子大便每天拉在裤子上是什么原因
其一：5岁小孩子大便每天拉在裤子，按说大的孩子应该不会再出现这样的情况，不排除可能宝宝大脑控制的能力出现意外情况。
其二：若是孩子经常出现大便每天都要拉在裤子上面的情况，可以让孩子在生活中养成按时拉大便的时间，形成条件发射。
其三：面对这样的情况，也可以到医院对孩子的身体进行相关的检查，每个孩子的情况是不一样的，我的孩子当时是胃肠不好的缘故。
微信怎么交孩子的医保
1、通过微信城市服务交医保，首先在手机上找到微信图标点击打开。在打开的微信页面右下角找到“我”图标点击。在打开的页面找到“支付”点击。在打开的页面找到“城市服务”点击。在打开的页面找到“五险一金-社保”点击打开。在打开的页面上找到城乡居民医疗保险。在打开的页面输入身份证号码和姓名，点击下一步，按操作点击下一步确认缴费就可以了。
2、通过微信公众号交医保，打开手机微信——点击右上角小加号——添加朋友，搜索“宿迁社保”——搜索——点击“搜一搜”，点击匹配出来的第一个宿迁社保公众号，点击关注公众号，点击右下角——自助办理——自助缴费，点击社保缴费——进入后根据界面要求输入个人资料即可。
带孩子出游需要哪些注意
1、提前和孩子做好沟通。首先，计划出游前要和孩子进行沟通，和孩子讨论出游的目的地，交通方式，当地风俗习惯……让孩子对旅游充满期待的同时也做好心理准备，不会因各种不适应而哭闹。
2、带齐各类衣物。整理行李是必不可少的一步小孩子不比大人，他们需要的衣物可能更多，大家在出发前一定要列一张明细单，明确自己要带的衣物，防止东西遗漏产生遗憾。
3、了解天气，防晒防寒。出发前还应该查好当地的天气情况，以及途中的天气，去寒冷地带要注意防寒保暖，必要时还要带上暖宝宝，冻疮膏等东西，而去热带的话防晒工作更要注意，小孩子经不起晒，要准备孩子专用的防晒霜，帽子等。
4、带齐医药包。出门在外磕磕碰碰在所难免，还有晕车中暑等意外情况，所有自己准备一个医药包是非常重要的，常备药物譬如晕车药，止泻药，防中暑药物，创口贴，纱布等。
5、做好旅游攻略。无论是自由旅游还是报团游，建议大家都要做好旅游攻略，知道当地游玩特色，风俗人情，在旅游过程中可以告诉孩子一些知识，才能有舍有得，更加深刻地感受到游玩的乐趣。
带孩子出门游玩除了玩培养亲子关系，也要教育和引导孩子，让孩子有所收获有所成长。出门玩不要只顾着自己玩或者是拍照，更应该借机让孩子看到更广阔的天地。
