1、减少饭量
宝宝积食了，胃口自然就不好，这时候就不要再强迫宝宝吃食物了，他想吃多少就吃多少，如果积食严重，可以少吃一顿。
2、食用流动的食物
宝宝积食了，最好食用软、耙、烂的食物，这样有利于宝宝肠胃消化，主食以清淡为主，建议吃稀饭养胃。
3、顺时针按摩肚子
宝宝积食、便秘都说明宝宝肠胃不好，家长用手在宝宝肚子顺时针按摩15分钟，可以帮助宝宝肠胃蠕动。
4、用手向下抹胸口
宝宝积食了，宝宝便秘了，这时候宝宝可能有腹胀、胸闷的症状，家长可以用手在宝宝的胸口一次一次地向下抹，这样可以缓解宝宝腹胀、胸闷。
5、按摩重要穴位，消除积食
这个方法很灵，但是需要技巧，方法就是，在人的后背，扇子骨缝隙处按摩（如果积食就有一股气胀物，如果没有积食是摸不到的，）把那一股气胀物按消，因为宝宝痛，注意要轻轻按。
6、宝宝积食、便秘也可以服用益生菌来调理。
暖宝宝有长的和短的区分吗
1、暖宝宝没有长的和短的区分。“暖宝宝”又叫暖贴。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。
2、暖宝宝的使用方法。将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。
宝宝咳嗽有痰怎么办，食疗可以吗
首先，从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练 。
其次，小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
最后，萝卜是有祛痰助消化的功能的，所以宝宝多吃一些萝卜或者是姜片都是对宝宝有好处的。
12天的小宝宝要喂多少奶粉
12天的小宝宝一次的喂奶量应该是在50~80毫升左右，这个是存在个体差异的。
婴儿15天到满月喂奶量，如果宝宝消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100~150毫升。
