1、母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
2、营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品;辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。
3、运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
怎样回复孩子的来信
可以这样回复孩子的来信：
1、回复的内容可以以朋友的身份和孩子交流，不要什么语重心长，什么家长的架子，首先你想要孩子信任你，那么你就要和他做朋友，以朋友的身份和孩子交流。
2、告诉他你很关心他，很爱他，有的时候一些话我们说不出口，但是写信的方式我们倒是可以说出来，不必觉得家长要有什么架子，你主要要让孩子知道，你是爱他的，也是值得他依靠的。
管教孩子的方法
1、耐心倾听:家长应该给孩子一种解释的权利,在耐心的倾听后向孩子解释他错在哪里,以及正确的地方。
2、让孩子去体验后果:在保证安全和没有恶劣后果的前提下,家长也可以让孩子自己会“自食恶果”。
3、在实际情境中教导孩子道理:让孩子有同理心,让他从其他人的角度去体会一下,真正明白自己。
4、给孩子另一个选择:当孩子犯了错误,你不要只是吼叫孩子,说教大道理,而是要给孩子另一个选择。
5、放下身段:同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严,如果效果不佳,父母不妨放下身段。
如何正确引导孩子初中成长
1、要多陪伴孩子；孩子需要玩伴，特别是现在的独生子女比较多，所以宝宝没有玩伴的时候只能找自己的爸爸和妈妈，这个时候的爸爸和妈妈就不要总是捧着自己的手机或者电脑了，买一大堆的玩具给自己的孩子一个人，这样会让孩子觉得父母不爱自己了，忽略自己。
2、要多赞美自己的孩子；孩子可能因为自己调皮会不断的给你制造很多的麻烦，但是这个时候的妈妈更不能大声的斥责自己的孩子，相反的需要更多的对孩子的的理解和帮助，慢慢的去引导孩子向正确方向走。
3、要对孩子的肯定；不能因为孩子犯了一些错误，就马上就对孩子进行否定，自己的妈妈都不相信自己，那还有谁相信自己，犯错在所难免的，主要的还是在于父母的态度，不要以为的去之责孩子，孩子需要更多的肯定，才能让孩子变的自信。
