保持口腔清洁。幼儿期虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让幼儿喝些白开水,以起到清洁口腔内残留食物、保护乳牙的作用。
保证足够营养。给幼儿及时添加辅食、摄取足够营养,以保证其牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。如多晒太阳、及时补充维生素d可帮助钙质在体内的吸收;肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷丰富,可促进幼儿牙齿的发育和钙化,减少牙齿发生病变的可能;缺乏维生素c会影响牙周组织的健康,所以幼儿要多吃蔬菜和水果,其中的纤维素还有清洁牙齿的作用。
养成正确的吃奶姿势。幼儿吃奶时,会因吃奶姿势不正确或奶瓶位置不当形成下颌前突或后缩。幼儿经常吸吮空奶嘴会让口腔上腭变得拱起,使得以后萌出的牙齿向前突出,这些牙齿和颌骨的畸形不但会影响幼儿的容貌,而且会影响幼儿咀嚼功能的发展。因此,幼儿吃奶时要采取半卧位,奶瓶与幼儿的口唇呈90度角,不要使奶嘴压迫上、下唇,也不要让幼儿养成吸吮空奶嘴的习惯。
适当锻炼牙齿。细心的父母会发现,出牙期的孩子特别爱“咬人”,还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边,会让牙龈组织感到痛痒,需要用撕咬物体来进行缓解。所以,要常给出牙时的宝宝吃些较硬的食物,如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等,以锻炼咀嚼肌,促进牙齿与颌骨的发育。如吃过多过软食物,咀嚼肌得不到锻炼,颌骨不能充分发育,但牙齿仍在生长,就容易导致牙齿相互挤压、排列不整齐或颜面畸形等。
预防牙齿变黄。正常情况下乳牙是白色的,但以下几种情况会使乳牙变黄:一是四环素牙,牙齿变黄的程度与服药的剂量和时间直接相关,所以孕妇和8岁内的幼儿都必须禁止使用四环素类药物;二是氟牙症,引起原因是饮水中氟含量过高而损害牙釉质(牙齿表层硬组织),使牙齿表面呈白玉状或黄褐色斑块,严重的满口均为黄褐色牙。所以,要尽量减少幼儿使用含氟牙膏和直接饮用生水。
警惕四种因素可能会引起宝宝哮喘
过早用配方奶粉喂哺婴儿:有的新妈妈过早给宝宝吃奶粉,对于有过敏体质的宝宝来说,配方奶粉中含有的异性蛋白或其他添加物质很可能是导致宝宝过敏的“元凶”,宝宝吃奶粉后长出大片湿疹,其实就是过敏的信号。“如果实在不能用母乳哺育孩子,可尽量选用羊奶和豆奶替代,可相对降低过敏的发生几率。”
辅食添加太多山珍海味:其次,宝宝满4个月就开始辅食,很多家庭为了让宝宝吃得更有滋味更开胃也有营养,喜欢在稀饭或米糊里使用大量海味产品,如干蚝、虾仁、蟹肉、花胶、鱼翅等,虽然价值高,但由于其富含动物和植物蛋白,有过敏体质的宝宝接触这些或也易引发哮喘。
家中豢养宠物:现代不少家庭把豢养的宠物视为家庭成员中的一员,但临床实践中发现,在过敏原测试中,对狗毛、猫毛过敏的孩子很多,若家有先天就“注定”不能与宠物“和平共处”的宝宝,家长只能选择忍痛割爱。
花园里栽植了宝宝过敏的花树:推宝宝在小区花园里散步,让宝宝呼吸新鲜空气,但庭园里美丽的花树有可能隐藏着无形“杀手”,尤其是春夏花粉飞扬的季节及花气袭人的植物,更易招惹宝宝过敏。如果家长发现有何异样,就要迅速移除或避之则吉。
满月宝宝有哪些忌讳
1、不可给太多人抱。满月的婴儿看上去粉嫩可爱,很多大人会忍不住动手摸摸孩子的小脸,尤其在满月酒的时候,来往的客人多,孩子又是主角。这种时候要注意,不要轻易把孩子交给不太熟悉的人抱,尤其这个人从事的职业比较污浊,或者有不好的生活作风和习惯,都会对孩子造成损害。
2、不可频繁更换环境。满月的婴儿虽然已经具备了一定的适应力,但还是比较脆弱的,所以最好不要频繁更换环境。有的人家今天孩子和妈妈睡,明天和奶奶睡,后天和保姆睡,这其实对于孩子的身体发育和心理都是不利的。最好给孩子选定一个安静安全的环境,让他能够心神平和。
3、不可置身于喧嚣环境。孩子对外部的环境其实非常敏感,尤其是噪音比较严重的环境,对孩子的健康成长是不利的。尤其满月的婴儿对睡眠的需求量很高,最好能保证室内的安静,有的母亲会带着孩子逛街,到一些喧嚣的场所,这都是不可取的,喧嚣的环境会刺激孩子的神经,导致性格急躁。
宝宝牛肉饺子馅的做法
1、食材:面粉200g,牛肉适量,胡萝卜适量,香菇适量,土豆适量,橄榄油适量,盐适量,生抽适量。
2、方法:
(1)200克面粉和成面,醒5分钟后揉一揉在醒30分钟,在擀成薄薄的饺子皮。
(2)牛肉加少许柠檬汁绞成肉馅,胡萝卜磨成蓉。土豆磨成蓉,要把水挤干。香菇泡半小时然后挤干水分切碎。
(3)食材放一起,加入少许盐,橄榄油,生抽少许。顺时针搅动。
(4)包成饺子。
(5)锅里注入高汤,这是我炖的骨头汤,因为加了陈皮山楂所以颜色偏黄。
(6)煮熟捞起晾凉,就可以吃啦。