1、准备小白菜、葱姜、鱼骨，鱼头和鱼丸。
2、小白菜洗净后段，葱姜切片。
3、锅内烧水，水开后放入鱼骨，鱼头和葱姜片，大火煮开后，转小火炖煮1小时。
4、煮好后将鱼骨，鱼头捞出，放入白菜叶，煮2分钟后放入鱼丸，再次煮开后关火即可。
暖宝宝如何清洗
用湿手巾沾点洗洁精擦。之后用湿手巾擦干便可，注意不要用水清洗，这样是会产生破坏的。
“暖宝宝”又叫暖贴。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。
宝宝衣服草莓汁清洗小妙招
1、浸泡清洗：先把宝宝衣服浸泡在洗衣液内，浸泡10～15分钟之后捞出来正常清洗，如果有明显的草莓汁痕迹的话，建议在草莓汁痕迹处滴几滴洗衣液继续搓洗，这样反复搓洗之后就可以把宝宝衣服上的草莓汁洗干净。
2、漂白剂：如果宝宝的衣服是白色的话，可以直接将宝宝衣服放入漂白水里浸泡并清洗，把草莓汁洗干净之后一定要多冲洗几遍，因为漂白剂内含有氯元素，如果不清洗干净的话，残留物质会刺激宝宝娇嫩的皮肤。
3、柠檬汁：把宝宝衣服浸泡在温水里30分钟之后，将新鲜的柠檬汁滴在衣服上有草莓汁的部位，再用手慢慢搓洗，把草莓汁的痕迹去除之后按照正常流程洗衣服就可以了，记得多冲洗几次衣物就能够洗掉残留物。
宝宝抵抗力差吃什么
1、宝宝抵抗力差，可以多吃一些蛋白质和维生素的食物，补充身体的营养，可以多吃牛肉羊肉，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，比如波菜，胡萝卜，葡萄，猕猴桃，核桃。
2、造成宝宝抵抗力差的原因是平时营养不足，缺乏锻炼，首先要纠正孩子的饮食习惯，要按时吃饭，饮食方面要荤素搭配，营养均衡，同时要多进行户外活动，经常锻炼身体，增强体质。避免孩子出现挑食厌食的情况，平时要少吃零食，不能暴饮暴食，最好少食多餐。
