1、纸条法。孩子熟睡后，可以将卫生纸裁成细条，分别放在他的鼻孔和嘴巴附近，观察纸条移动情况，判断孩子是“口呼吸”还是“鼻呼吸”。
2、强制法。在孩子睡着后，如果发现孩子嘴部张开，可用手将其轻轻闭合，保持一分钟到两分钟。如果孩子改用鼻部呼吸，且呼吸正常，无明显不适，则考虑是习惯导致的“口呼吸”，如果出现明显的呼吸困难，则考虑是否有上呼吸道阻塞的情况，需要及时就医诊治。
带孩子出去怎么保鲜母乳
1、预备器具。
预备好吸奶器及储奶器具，储存母乳的器具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品或玻璃制品，如母乳保鲜袋、保鲜罐等，不要用金属制品，否则母乳中的活性因子会被附着在金属上而降低母乳的营养。
2、吸奶。
找到一个较为舒适的椅子坐下靠好，将身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣、按摩垫紧贴在乳房上，温和地刺激乳房以产生乳汁，一般情况吸出60~120毫升、乳汁需要10分钟，储存前在容器外面贴上挤奶的日期及时间，这样就避免了母乳不洁、过期招致细菌滋长，引起宝宝发生消化道疾病，新妈妈要保证每3小时吸一次奶，这样能够有效避免胀奶和泌乳量的减少。
3、储存。
储存母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而涨破，有一种专门存储母乳用的密封袋，比奶瓶密闭性强，也更方便卫生，妈妈可根据情况，最好将母乳分小份以便依据宝宝的食量喂食。
孩子3周岁要送去幼儿园吗
1、自理能力
很多家长经常帮孩子安排好一切，导致孩子上学时什么都不会。而在幼儿园里虽然有老师帮忙，但是孩子数量多老师人又少，根本就不可能时刻照顾好每个人。所以家长平时要适当锻炼孩子的自理能力，比如自己穿衣、吃饭、上厕所等等常见的生活技能。
2、有事求助老师
在家中，孩子有什么事情时，身边的大人都会围上来帮孩子解决。但是到了校园老师顾及不暇，一旦孩子有什么事情，没有办法立刻了解孩子的情况。所以家长要注意告诉孩子，有事情的时候记得找老师。
3、与人相处
孩子在家里都被娇宠惯了，容易养成一些小性子，但是到了幼儿园里，没有谁会惯着孩子，所以家长平时要注意培养孩子，要怎么与人融洽的相处，而不是以自我为中心。
在孩子0到6岁期间，正是孩子能力学习的关键时期，所以家长要注意妥当安排好教育孩子的方式。帮助孩子养成良好的习惯，还有生活能力以及社会交往等各项能力，为更好地帮助孩子进入社会做准备。
怎么让孩子变得大方自信呢
让孩子变得大方自信：
鼓励孩子多尝试，让孩子迎接困难。对困难的成功跨越，会增加自信，多鼓励孩子学习勇敢行事，不断战胜；孩子取得进步要多表扬，增加自信；不要拿自己的孩子与别人家的孩子比较，不伤害孩子自尊心；孩子做错事不要忙着发脾气，帮助孩子认识到自己的错误；培养孩子的兴趣，不要打消孩子的积极性；不要用学习好坏衡量孩子是否优秀，建立合乎孩子能力的目标；把孩子当做一个独立的人，尊重和信任孩子；认真倾听孩子的想法，提供给孩子有帮助的意见，对培养自信有帮助。
