1、让孩子学会欣赏自己。告诉孩子，通过暗示自已’‘我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油，来撞击出生命的火花，保持奋发向上的劲头。当然，这不是孤芳自赏，也不是自大，更不是自以为是和盲目乐观.而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是战胜自己，告别自卑心理、摆脱烦恼的一种乐观情绪。
2、教孩子转移注意力。完美无缺的人是不存在的，不要老关注自己的缺点和不足，要将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己才能的活动中去，从中获得成就感，这样会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解力和紧张情绪。
3、让孩子独立。如果父母总是帮孩子处理、解决问题，孩子就无法发挥自己的能力，也就不能体会独立完成事情的成就感。因此放手让孩子去做，引导孩子如何去做，才能在培养孩子各种能力的同时，也培养着孩子的自信心。
4、锻炼孩子的意志力。要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自我前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。
8到10岁的孩子的心里特征
1 、8—10岁这一阶段是孩子人格的形成阶段；由于孩子人格的形成，孩子已经成为一个完全独立的人。。由于孩子有了自己独立的思想，就有了自己对是非、好否、善恶的评判标准，孩子也就有了自尊心。
2 、孩子的人格已经形成。孩子的意识已经在心理活动中占据主导地位，孩子有了自己独立的思想。
3 、容易因父母的教育不当而导致心理的不健康因素。
这一阶段父母对孩子的教育和培养，就是尊重孩子的人格，保持孩子一种健康向上的心态，才能取得教育孩子的良好效果。不要动辄打骂，但是也不能一点也不打骂，这确实很难，所以要有技巧，平时多对孩子表现爱意，经常与孩子玩耍，不要让孩子认为父母只会打骂他而不爱他，在孩子有进步时，一定要称赞和奖励他，在孩子犯了严重错误时必须要适当打骂的，不过要注意分寸，主要目的是吓，而不是打。
如何安排孩子的寒暑假生活
1、作息规律。孩子放了暑假，一定要让孩子的作息有一定的规律，最好能保持和在学校里的作息规律一致，这样孩子的生活才会更加规律，有利于孩子的成长发育。因此，作息一定要有规律，最最好晚上9点之前入睡，早上7点之前起床。
2、学习任务。孩子虽然放假了，但是学习一定不能放松，家长应该给孩子布置一定的学习任务，将学习任务分配到每周每天。那孩子就可以在暑假能更好的巩固学过的知识。学习任务家长需要根据孩子的实际情况进行布置。
3、适当玩耍。孩子除了学的话，更多的时候是玩，因此我们可以给孩子适当玩的时间。如果让孩子一天到晚的学习的话，孩子肯定是做不到的，因此要安排一定的时间让孩子去玩耍，去和其他的小朋友接触，去学更多学习外的知识。
4、任务达成表。为了让孩子更好的完成学习任务，我们应该制作一个任务达成表，这个任务达成表最好和孩子一起制作，这样的话孩子更能清楚自己每天的任务是什么，知道自己每天该做什么事情该怎么做。
5、适当表扬奖励。当孩子完成的任务达成表的话，家长应该给予适当的奖励，这样才会让孩子更有积极性更会主动积极的完成家长布置的学习任务，形成良性循环。因此适当的奖励和表扬是不可少的。对孩子的鼓励家长是一定不能忽视。
孩子练习体能的好处
1、儿童体能训练是指儿童所进行的身体教育活动，以儿童为对象，教练以教育为指导，将体能训练看作教学主体的一部分，以游戏作为体能训练的表现形式，施以有趣的教学方式来提高儿童身心素质。
2、儿童体能训练是儿童身体发展的基础，通过科学的体能课程安排，使儿童身体得到合理全面的体能训练，并激发活跃儿童的脑神经。这种训练不仅能提高儿童的身心素质，同时可以开发儿童的大脑潜能。
3、儿童在动作开发的阶段，会发展延伸出4种不同的基本技能，包括空间探索与认知、思维意识的出现、动作姿态的变换以及身体移动能力与物体的操作与移动。这些因素将影响儿童未来学习能力的形成，既学适能的形成。
