第一： 早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干；晚餐：肉末碎青菜面。
第二：早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。 晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
第三：早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。加餐：豆浆，饼干。 晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
母乳宝宝一直不吃奶瓶怎么办
1、宝宝可能是觉得奶嘴太硬，所以不喜欢。宝宝的触感是特别敏感的，所以太硬宝宝就不喜欢不适应。奶嘴过大过小都会导致宝宝不适应，家长可以给宝宝更换比较柔软的奶嘴，然后奶孔要适中，以免宝宝会被呛到，或者是吸入空气，就会导致宝宝出现危险的。
2、宝宝不吃奶瓶和奶粉的味道也有一定的关系，那么可以给宝宝换一个其他牌子的奶粉看宝宝会不会喜欢，也可以使用勺子给宝宝喂奶粉，弄清楚宝宝是不喜欢奶粉，还是不喜欢奶嘴。家长可以将母乳用吸奶器吸出来，然后逐渐让宝宝使用奶瓶，之后再用奶瓶给宝宝喂奶粉。
3、给宝宝喂奶的时候需要选择一个安静的环境，然后将宝宝抱起来喂奶，以免宝宝会呛到。当宝宝超过了六个月可以选择吃一些米粉，这样就不容易出现宝宝营养供给不足的情况。给宝宝喂奶需要增加次数，减少奶粉的量，让宝宝肠胃可以慢慢的适应过来。
宝宝患上扁桃体炎怎么办
饮用九层塔汁：九层塔具有很棒的抗炎和抗病毒特性。它不仅帮助治愈扁桃腺炎，还可作为肿胀的止痛药。将几片九层塔叶子混合水煮10分钟，然后加入一点蜂蜜和柠檬汁，让孩子每天喝2~3次。
用温盐水漱口：使用温盐水漱口是舒缓喉咙的最佳途径。盐水漱口也有助于杀死细菌和病毒、缓解炎症，让孩子较容易吞咽。
可饮用肉桂水：肉桂具有强力的抗菌特性，可以防止细菌和有害微生物在扁桃腺生长，并减少炎症和舒缓疼痛。在温水中混合1匙肉桂粉和2匙的蜂蜜，饮用后可以立即舒缓喉咙。
使用姜黄漱口：姜黄具有抗菌和抗发炎的特性，可以对抗扁桃腺炎。将1匙的姜黄粉混合温开水或盐水，让孩子每天用来漱口几次，可以舒缓疼痛。
可饮用柠檬汁：柠檬汁具有消炎、抗菌和抗病毒的特性，非常适合用来对抗扁桃腺炎。柠檬还具有维生素c，可以提高免疫力。在温开水中混合少许的柠檬汁、蜂蜜和盐巴，每天让孩子饮用数次，直到痊愈。
食用无花果泥：无花果有很多的黏液，所以可以舒缓喉咙、治疗扁桃腺炎。熬煮3~4个无花果，然后捣烂变成糊状，混合一点蜂蜜让孩子每天吃3~4次。
可饮用薄荷水：薄荷也具有抗菌的性能，可以对抗细菌的生长，薄荷叶的薄荷脑可以舒缓喉咙的黏膜。将薄荷叶煮过，然后加入一点蜂蜜再让孩子饮用。
一岁半宝宝辅食做法大全
1、酸奶糕。
用料：
苹果60克、酸奶100克、面粉30克、鸡蛋1个。
做法：
（1）准备好食材。
（2）苹果去皮，切成小丁。
（3）苹果丁放入料理机中，加入酸奶。
（4）启动料理机搅打细腻。
（5）加入普通面粉、鸡蛋。
（6）快速搅拌均匀，最后的状态粘稠易滑落。
（7）模具刷一层薄薄的植物油，底部铺硅油纸防粘。
（8）把制作好的蛋糊倒入模具中，轻轻震出气泡。
（9）盖上耐高温的保鲜膜，四周扎小孔。
（10）中火蒸15分钟，熟透取出。最后可以继续焖5分钟可以使其更好的成型以及熟透哦。
（11）蒸好后，开盖取出。稍稍冷却后，倒扣脱模。
（12）撕去硅油纸，切成宝宝喜欢的形状，方便小手抓取就可以啦。
2、菠菜猪肝粥。
用料：
猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g。
做法：
（1）参考月龄：10个月以上。食材准备：猪肝100g、菠菜一根、大米20g、鸡蛋一个、姜8g。烹饪时间：40分钟。难度分析：初级。
（2）大米淘洗一遍用清水浸泡30分钟。大米提前浸泡可以节省熬煮的时间，做出来的大米粥口感更加的软糯。
（3）姜切薄片，用来去腥，不会给宝宝直接食用，所以没有辣味。
（4）猪肝洗净切成长条。
（5）将猪肝和姜片一同放入锅里煮开，用勺子撇去汤汁表面的浮沫。姜片和猪肝要冷水入锅，可以使血污更好的排出、去除腥味。
（6）水煮开后1-2分钟捞出猪肝，待凉切末。
（7）菠菜焯水以后过下凉开水，过凉之后的菠菜也颜色比较剔透好看一些。菠菜沥干水分切末。根茎的部位一定要将纤维切断，不然的话宝宝咀嚼不了容易噎到。
（8）锅里加适当的水，倒入泡洗好的大米。
（9）大火烧开转小火熬煮至米粒膨胀开花，用勺子不停的搅拌。
（10）加入猪肝末搅拌均匀。
（11）加入菠菜末搅拌均匀。
（12）淋入抽打均匀的蛋液，蛋清过敏的宝宝只用蛋黄。
3、山药小馒头。
用料：
山药70g、面粉100g、酵母1g、白糖8g。
做法：
（1）准备好所有食材。
（2）山药洗净，削皮切小块。
（3）上锅蒸15分钟，至山药熟透。
（4）倒入大碗中，捣成泥。
（5）加入白糖。
（6）加入面粉。
（7）加入酵母。
（8）加入30g清水。
（9）搅成棉絮状。添加好所有材料以后，用筷子搅拌成絮状，这一步很关键，搅拌好的面粉拿到砧板上揉一会就出型了。如果水跟面粉混合的不均匀，就会有很多面还是干的，揉起来费劲的。
（10）用手揉成面团。用手掌的力量把棉絮压到一起，一边往一起捏，一边揉成一个面团。一定要揉到表面光滑，多揉几次是没关系的，面团的表面不能太湿，粘手的面团蒸出来的馒头表面也是不美丽的，粘手可以再放一点干粉。
（11）耐心发酵至两倍大。恒温发酵，现在的季节很多地区气温都已经很高了，室温或者放在温暖处都能发酵成功。
（12）蓬松有气孔。如果能闻到一点点酸味，轻轻一压面团就塌陷，那就是有点发酵过头了。
（13）面团排气后，揉成长条。取出发酵好的面团，继续揉，排空面团内的“蜂窝空气”，切开横截面没有什么气泡，发酵这一部分就做得很完美了。
（14）切成小条。自己根据自己想要的大小切就好了，建议做小一点。蒸好后的馒头，差不多会变成两倍大，所以不要切太大了。
（15）放入锅中，蒸屉要提前放好蒸笼布/纸在上面，蒸笼布能很好的隔绝水汽。馒头在蒸的过程中会膨胀变大，所以摆放时要留出足够的间隙。小馒头放入蒸笼盖上盖子，为了效果好，可以让它再醒一下，观察它体积涨到1.5倍大就可以了。
（16）水开后，蒸15分钟。如果做的个头比较大，可以适当延长蒸的时间。
（17）蒸好以后不要马上揭开锅盖，闷个3-5分钟，再打开盖子。馒头最好稍微晾凉下，就趁温热吃掉，这时候的口感和味道都是最好的。吃不完的馒头也要密封好不然会风干，冷藏或者冷冻，下次吃的时候再蒸热就可以啦，方便快捷。
