1、妈妈提前做好准备，少喝汤水，可以穿稍紧的内衣，可能会自然涨退。在一个阶段内，比如一个星期内，逐渐减少喂奶量，给宝宝逐渐增加配方奶、辅食、饮料。
2、药物戒奶，比如使用炒麦芽泡水喝，在过渡期影响小。
3、减少哺乳时间，以及尝试与宝宝沟通减少哺乳。随着宝宝年龄增大，宝宝能够逐渐理解大人的语言，使宝宝能够逐渐接受对母乳的依赖。
小孩偏食怎么办
食物花样多，小孩乐呵呵。许多孩子因为之前的经验，一旦觉得某种食物难吃，下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形，让孩子在不知不觉中将该食物吃下。好比将小朋友讨厌吃的东西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调。
孩子动手diy，品尝劳动成果好欢乐。家长通常不喜欢小朋友在厨房里愈帮愈忙，但是，若偶尔让孩子参与采买、烹调的过程，不仅可以享受亲子一起做菜的乐趣，也会让孩子乐于品尝自己努力的成果。如：请小朋友帮忙洗洗菜、拣菜、递调味罐：或是让孩子发挥自己的创意，把食物摆饰成他自己所喜欢的形状。参与的过程可以给孩子很大的成就感，不单他自己吃得开心，还会督促他人品尝自己的杰作呢！
游戏规定要遵守，吃完才能找喜欢的。家长可以控制餐盘内的份量，且跟自己的孩子规定，吃完后才能挑选自己喜欢的食物。
点心与零食靠边站，餐前不要给别的。许多孩子偏爱吃点心、零食，等到了正餐时间又往往吃不下了。一般而言，点心是为了补正餐的不足，而零食则是满足孩子的口欲产物，所以，尽量少在非用餐时间让小孩吃太多东西，不管点心或零食，还是要慎选富合营养而非高热量的食品，如：牛奶的制品；饼干则以咸口味且非油炸类为主：饮品要以不影响食欲为原则的果汁供应。
以身作则好重要，正确的饮食做榜样。子女的饮食习惯，在耳濡目染下很容易深受父母亲的影响，所以大人最好不要在小孩面前批评食物的喜恶、好坏，而应该广泛地提供孩子多样化的食物选择。
小孩喝的菜粥怎么做
1、可以将萝卜搭配青菜，还可以加一点点玉米粒放进去，煮粥的话，大米粥的时间要把握好，大概四十分钟左右的时间，大米粥会变得比较浓稠，这时候加上做好的玉米粒会香甜可口，相信宝宝一定会爱上吃这个的。
2、宝宝妈妈和爸爸要注意在吃的方面如果宝宝过早的吃一些甜的食物的话，不仅仅是对孩子的牙齿不好，对胃口也有一些影响，尤其可能会使宝宝过早地养成爱挑食的怀习惯，一旦形成以后，宝宝就很难再吃一些没有味道但是营养丰富的食物。
小孩如何申请健康码
适用环境：
产品型号：iphone12
系统版本：ios14.2.0
软件版本：支付宝10.2.10
操作步骤/方法
方法1第1步。
打开手机点击“支付宝&rdquo；打开支付宝首页，然后点击“城市服务&rdquo；然后点击界面底部的“家人代办&rdquo；打开家人代办界面点击“他/她与你的关系&rdquo；打开底部弹窗后点击“我的子女&rdquo；设置对方与自己的亲属关系，然后填写对方身份信息和健康信息，填写完毕勾选承诺，接着点击“提交”即可获得健康码。
