原因一、肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素，如果毒素刺激到神经，使神经兴奋，就会导致孩子磨牙。蛲虫也会分泌一种，能引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠毒素，也可以使孩子发出磨牙声音。
原因二、精神过度紧张。入睡前精神紧张也会引起晚上睡觉的时候磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起了压抑、不安和焦虑等，也有可能造成夜间磨牙。
原因三、消化功能紊乱，营养不均衡。很多的孩子都挑食对消化不好，还有就是因为挑食形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，导致晚上磨牙。这样的情况是孩子磨牙当中最为常见和普遍的情况，孩子有了磨牙的情况首先要考虑这样的因素。
小孩怎么瘦腿
1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。
2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。
3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。
4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉。
5、坐在椅子上，挺胸，保持两腿交叉、脚尖着地的姿势，上面的腿使劲往下压，下面的腿使劲向上顶，约10秒后双腿互换位置照样做10秒种，2—3遍即可。
什么小游戏适合小孩玩
1、愤怒的小鸟
愤怒的小鸟是一款风靡全球的物理解谜游戏。游戏中小鸟们为了报复偷走鸟蛋的猪，鸟儿以自己的身体为武器，攻击猪们的堡垒。是一款射击类益智游戏，考验小孩的判断能力。
2、切水果
切水果是一款益智休闲的单机手机游戏，能让小孩享受在切水果时的快感，锻炼小孩的判断和反应能力。
3、植物大战僵尸
是一款类似塔防类的经营游戏，其中的植物要防止僵尸的入侵。可以让小孩在玩游戏的过程中增强策略性，和善于思考，做出准确的判断。
小孩注意力不集中好动
1、要帮助孩子建立适合孩子学习的空间，平时孩子学习的时候家长不要看电视，电视发出的声音会让孩子无法集中注意力。家长要保持孩子学习时安静的环境，能够帮助孩子集中注意力。
2、要帮助孩子建立固定熟悉的学习空间，孩子学习前，帮助孩子把学习桌整理干净整齐，有任何能够干扰到孩子注意力的物件就立即解决掉。能够帮助孩子集中注意力。
3、要帮助孩子控制对手机的依赖，在孩子学习的时候，提醒孩子把手机调成静音并且断网。避免手机来消息影响孩子学习的注意力。
4、要帮助孩子学会分清主次，孩子在学习的时候，同学出去玩儿的邀约就是次要的事情。要帮助孩子学会拒绝干扰学习的事情。能够帮助孩子集中注意力。
5、要帮助孩子找到高效学习的方法，孩子学习的时候要提醒孩子间歇性休息，任何人的注意力都无法一直保持集中。适当的休息，用休息的时间回收注意力，再次投入到学习中时才能够更加高效。
6、要帮助孩子改善注意力不集中，家长要有充足的内心，要用平常心看待孩子“走神”。其实注意里不集中这种现象非常常见，不是一种病，是人的正常生理现象。
