1、均衡营养的饮食、适当的运动、良好的作息有助于提高7岁儿童的免疫力。
2、均衡的饮食可以帮助7岁的儿童摄入各种人体所需的微量元素，从而提高儿童的免疫力。
3、适当的运动也有助于强健儿童的体格，提高儿童的免疫力。如慢跑、骑自行车，都是比较适合儿童的运动。
4、7岁儿童需要的顺面时间要高于成年人，因此对于儿童来说，有良好的作息，保证猪狗的睡眠时间，也有助于挺高7岁儿童的免疫力。
少年儿童歌曲推荐
1、《让我们荡起双桨》
2、《虫儿飞》
3、《小草》
4、《泥娃娃》
5、《蜗牛与黄鹂鸟》
6、《奔跑》
7、《 听妈妈的话 》
8、《闪闪的红星》
9、《听妈妈讲那过去的事情》
10、《 大海，啊故乡 》
11、《快乐的节日》
12、《三只熊》
13、《火柴天堂》
14、《小龙人》
15、《快乐宝贝》
16、《为什么一定要长大》
17、《友谊地久天长》
18、《蜗牛》
19、《亲爱的同学们》
20、《两只老虎》
儿童节送给朋友的礼物
1、儿童节送给朋友的礼物，可以送零食，玩具，以及手工制品。
2、小朋友都比较喜欢吃零食，而且零食即让小朋友开心，又不会因为太贵重而让对方不好意思收下。
3、小朋友也很喜欢玩玩具，可以买一些小玩具送给朋友。
4、手工制品比较能够体现心意，折纸，星星，信都是不错的选择。
儿童能涂指甲油吗
不要给小孩儿涂指甲油，原因如下：
1、指甲油本身还有一些对人体有毒的化学物质。
2、儿童没有分辨能力而且很多儿童习惯用嘴巴咬指甲。
3、指甲油会影响指甲的生长与呼吸。
4、即便是大人也要少用指甲油。大人如果用指甲油也应该在隔5天左右用洗甲水洗掉然后让指甲没有负担的呼吸两天，然后再涂抹。
