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7个月的宝宝吃什么辅食

2023-08-10 21:40:13人气:99

1、米粉、迷糊、米汤蛋黄泥、米粥、果泥、菜泥、高质量的菜粥或烂面条。这样可以及时锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力,能够让婴儿顺利的食用软饭或者其他面食。

2、种类从单一到复杂:给婴儿添加辅食要按照“淀粉—蔬菜—水果—动物”的顺序,并且每次只能添加一个种类。

3、分量从少到多:刚开始添加辅食要给婴儿试吃,等婴儿适应以后逐渐增加分量。给婴儿添加新的食物时要一天一次,并且要少量,添加三四天观察婴儿的反应,如果没有什么异常可以增加分量。

7个月的宝宝吃什么辅食

延伸阅读

肉泥怎么做给宝宝吃

1、鸡肉泥

食材:鸡胸肉30克。

做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。

营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

食材:瘦肉30克。

做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。

营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、b族维生素c等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

两岁宝宝吃的羊肉片怎么做

1、羊肉粥,材料:精羊肉50克,粳米50克。将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。

2、羊肉萝卜汤,材料:羊腿肉一大块,葱,姜,白萝卜,盐,白胡椒粉,羊腿肉一大块洗净飞水,然后锅里放水,葱姜片,1个八角,烧开后小火烧1.5个小时。腿肉取出放冰箱冷藏,吃的时候切片,将羊汤分成若干份,每次取一份烧,放白萝卜块烧至软烂,放切片的羊腿肉烧开,再加点盐和白胡椒粉调味即可。

鱼饼怎么做好吃宝宝吃

1、鲩鱼半条,鸡蛋一个,生粉三勺,蚝油一勺,鸡粉,五香粉各5克,料酒半勺,生姜一小块,香葱二根,香菜三根,

2、先把鱼用利刀把鱼骨和鱼皮都取下来,只留下鱼肉,再把鱼肉洗干净控水后再剁碎备用。

3、再放一勺蚝油和一勺盐,三勺鸡粉。一个鸡蛋,少量鸡粉和五香粉,搅拌均匀腌十分钟。

4、把腌好的鱼肉泥,做成鱼饼放在盘子里。手上放点花生油和清水,然后左右手甩打十来次,把鱼饼做得紧致光滑。

5、锅烧六成热放稍稍多一点花油,把鱼饼一个一个放下去中火煎。

6、一面煎好了,再翻来煎第二面,二面都煎成金黄色为止。

7、再把煎好的鱼饼沥干油放在盘子里,可以直接醮酱油吃,也可以蒸来吃。

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