1、将一整颗西兰花剪出三朵，再把三朵剪成更小的一朵朵，放入水中浸泡洗净。
2、虾仁去虾线洗净；
3、再将西兰花放入盘中隔水蒸，蒸至用筷子可以轻易把西兰花梗切段时放入虾仁，一起再蒸三至五分钟关火；
4、把蒸好的西兰花和虾仁一起放入料理机内，再加40毫升水一起搅拌，大约15秒后就能得到均匀细腻的西兰花虾泥。
给宝宝吃的小炒肉怎么做
1、材料：猪肉200g、青辣椒120g、红辣椒60g、盐1小勺、生抽1小勺、醋1/2小勺、料酒1/2小勺、姜适量、葱适量、油适量。
2、辣椒勤洗干净，剖开后去掉白色的筋和辣椒籽。
3、将辣椒切成丝。
4、猪肉切成丝。
5、加入盐半小勺、料酒半小勺、油1小勺，拌匀后腌制10分钟。
6、锅里放适量油，油热后将肉丝下锅。
7、不断滑炒肉丝，等到肉丝颜色发白。
8、加入醋和酱油调味。
9、加入葱姜爆香。
10、加入辣椒丝翻炒。
11、加入半小勺盐，翻炒均匀即可出锅。
宝宝有点拉稀怎么办
第一，如果孩子拉稀的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉或着有点消化不良，在晚上睡觉的时候要给宝宝护好肚子，可以往肚子上包裹一层东西，这样即使宝宝把被子踢了也不会着凉，这样可以很好地保护肚子。
第二，可以将苹果削皮，切成一块一块的，放进锅里加一点水煮，大概五分钟左右把苹果汤倒出来，凉一下给孩子喝；或者可以直接榨苹果汁，然后稍微加热一下给孩子喝。
第三，给孩子吃东西的话可以考虑暂时用米汤喂，可以用胡萝卜熬汤就着米汤喝。
小宝宝过敏有些什么症状
小宝宝感冒了吃了药后又很久都不见好，或者说好了没多久又感冒了。这种现象有可能是小宝宝过敏了，建议宝爸宝妈带宝宝去检查。注：有些疾病本身与过敏的关系虽然不是很强，但是却与过敏有着一些关联。像中耳炎、鼻窦炎、哮吼等。这些因为呼吸道的结构互相连通，有过敏体现象的话，那其它周围的器官也会受到影响。
春秋两季天气变化很大，有些宝宝体质很容易过敏，还会出现打流鼻水、鼻塞、鼻子痒、喷嚏、揉鼻子等症状，而且经常的复发。很多家长都误以为是感冒还没有好，这很可能是过敏了。
哮喘病的小宝宝常呼吸道感染后就会出现咳嗽、呼吸急促困难、呼吸气时带有哮鸣声的现象。小宝宝的气管管径小，病毒侵犯细小支气管时会造成气管黏膜发炎、水肿、痰液分泌物增加。阻塞宝宝呼吸道通畅，导致呼吸急促呼吸困难、咳嗽、喘气、吸气胸部肌肉凹陷、吐气时有哮鸣声。这一现象比较严重，要加急治疗。如果治疗不当很有可能让孩子一辈子都有哮鸣性咳嗽的可能。
所谓奶癣其实就是皮肤炎，现在医生都叫它为异位性皮肤炎。与先天性过敏有关，是发生在皮肤上的慢性搔痒疾病。一般经常有过敏现象的家庭是最容易复发的，特别是有过敏现象家庭的宝宝是很容易出现奶癣的。
疹子很常见了，基本上的小孩子都出过，不过一般一岁以下的小宝宝出疹子的机率比较小。但在食物方面也会出现痒或出疹子的现象，如：喝牛奶、吃蛋、花生、或海鲜类食物后，孩子的身体会出现皮肤痒或出现疹子。还有些孩子有可能会腹痛腹泻，这个也有可能是过敏的现象。
过敏不可怕，只要我们注意饮食，如出现过敏现象适当的治疗，与过敏者分离。随着宝宝的免疫能力不但提高，抗感染能力和抵御力会加强，症状会改善。特别严重的过敏现象一定要去医院检查，按医嘱用药。现在很多医生和家长会给宝宝用一些外用的软膏，如地塞米松、肤轻松软膏等，虽然能很快控制皮肤过敏症状，但是一停用过敏症状就会复发。长期使用激素类软膏会使宝宝面部皮肤失去正常防御和自我保护能力，最终导致激素依赖性皮炎，给小儿造成很大的痛苦。所以在用药的时候一定要注意最好不要选用激素类的药物！
