山药和香菇可以熬粥给宝宝吃,但注意要适量。建议煮粥前将这两种食材切得较碎,煮粥的时间建议久一点。以下给出山药香菇煮粥的一种做法:
1、原料:山药50克,干香菇1到2朵,大米30克,洋葱少许, 香油1克,酱油4克。
2、先将山药洗净后去皮切成小丁状,干香菇用水泡开后切细丝,洋葱切末备用;
3、将干香菇、山药放入抹过香油的锅中拌炒,再放入洗净的大米及少许的酱油一起拌炒;
4、加入适量的水熬成粥状即可。
三岁多的宝宝体重多少
三岁多的男宝宝体重在12-23千克之间,女宝宝体重在11-22千克之间。平时可以给宝宝多吃一些苹果、香蕉、梨等富含维生素c的水果,也可以多给宝宝吃一些牛奶、豆制品、牛羊肉、海鲜类、坚果等含钙以及含锌丰富的食物,并多给孩子吃一些黑木耳等含铁丰富的食物。
宝宝穿开裆裤要注意什么
1、注意安全:宝宝会在地上玩玩具,他们偶尔也会爬来爬去,但如果地面很粗糙,或者有障碍物的话,很容易弄伤宝宝,家长们一定要留意。
2、注意卫生:宝宝不能完全在无菌的环境下生活,但是他们的抵抗力很弱,如果地面很脏的话,细菌就容易攻击他们。建议家长们给宝宝设置一个活动区域,另外里面的物品要放在太阳下杀菌。
3、只在家里给宝宝穿开裆裤:外面的空气更浑浊,细菌也会更多,如果要带宝宝出门的话,家长们记住给宝宝穿上满裆裤。
4、每天帮宝宝清洗小屁屁:宝宝穿着开裆裤坐在地面上,小屁屁很容易沾上各种细菌,所以爸爸妈妈要帮宝宝做好清洁小屁屁的功夫。
猪肝泥怎么做给宝宝吃
1、制作猪肝泥,首先要将猪肝煮熟或者是蒸熟,然后把猪肝里边的筋去除,把猪肝切成小碎末,然后用勺子碾成泥状即可给宝宝食用。
2、猪肝当中含有丰富的铁元素,宝宝经常吃猪肝能够有效的预防缺铁性贫血,可以有效的促进孩子身体生长和发育,肝当中含有丰富的磷元素,都是体内不可缺少的微量元素。无论是孩子还是大人都可以多吃一些猪肝,对身体能够起到非常好的调养作用。
3、宝宝在日常的生活当中,饮食方面主要是以营养均衡,荤素搭配为饮食原则,不能总吃猪肝,也要多吃一些蛋类,鱼类以及多种蔬菜和水果补充维生素,对身体生长发育能够起到非常好的帮助。