暖宝宝不暖了可以采取以下措施：
检查暖宝宝是否在有效期，首先看保质期，其次查看有无拆开看有痕迹的地方；暖宝宝的使用就是直接撕开胶装的表面，然后贴在内衣上。你找到暖宝宝有字的一面，然后撕开；撕开后是能看到撕开的那张纸上有一个洞，撕开后暖宝宝里面的物质就能接触到空气氧化，然后发热，撕开后放置几分钟再贴；将暖宝宝粘胶的那一面，贴在大衣的内侧，或者是内衣的外侧，总之不要接触到皮肤就可以；如果你的暖宝宝感受不到热量，就撕下来看一下那个小孔是不是开着，开着就等待一会，如果还是不热就失效了。
宝宝吃什么吐什么怎么办
第一，宝宝吃什么吐什么有可能是宝宝食积导致的，是需要做饮食调理，吃一些比较容易消化的食物做调理，再就是可以做口服吗丁啉混悬剂和小儿七星茶冲剂做对症治疗。
第二，宝宝吃什么吐什么有可能是生理性呕吐，这个多与喂养方式不当有关。如喂食过多，喂奶后逗笑宝宝，喂奶过急及哭闹时喂奶等，使宝宝容量较小的胃急性扩张，或咽下过多的空气而引起呕吐和溢奶。这种呕吐一般不影响食欲，只要改变喂养方式，哺乳后把宝宝怀抱竖起，轻轻拍其背部，让咽进胃里的空气排出即可避免。
第三，宝宝吃什么吐什么也有可能是胃源性呕吐的，这个常因胃肠道感染、消化不良、胃肠痉挛等引起，伴有哭闹不安，腹痛腹泻时，就有可能是食物或药物中毒，应立即送医院救治。
暖宝宝的使用方法和技巧
1、只要把暖宝宝上面的那层纸撕掉，让其与空气接触，就能发热，可以贴在小腹、后腰、脚上等地方，正常情况下能持续4个小时左右。
2、不宜直接贴在皮肤上，以免低温烫伤；在被窝中或与取暖设备同时使用，会使温度升高，要谨慎使用；不要在同一位置长时间使用，并注意皮肤状况；儿童、孕妇、皮肤敏感的人应小心使用。
小儿咳嗽不妨夜间抬高宝宝的头部
夜间抬高宝宝头部 如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
水蒸汽止咳法 咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽;或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
热水袋敷背止咳法 热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。
热饮止咳法 多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
