9岁的孩子正值生长发育的旺盛时期，应当注重补充丰富的蛋白质和钙，尽量少吃含糖较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。如果在条件许可的情况下，早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一个小面包为佳，有时也可以用果汁或粥来代替牛奶，或者用饼干、馒头代替面包。
阴虚小孩子吃些什么
最近我的小孩子出现了阴虚的情况，而且还造成了很严重的生活质量怎么办。我也总结了很多的改善方法，下面我就带大家一起来谈谈阴虚小孩子吃些什么好。
经验步骤：可以服用六味地黄丸、归脾丸看看，平时可以服用百合粥进行治疗。这段时间还要注意小孩子的生活营养也很重要。
养阴清肺膏系养阴清肺汤的成药制剂。主治肺阴虚。桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏。如果改善不了，可以去医院看看。
可用些药物调理治疗，如用中药西洋参煮水服，多补充些水分，还带小孩子经常去运动，如果没有治疗方法，就要去医院看看。
注意事项：以上就是阴虚小孩子吃些什么的介绍，小孩子出现阴虚一定要重视，改善不好就要及时去医院治疗，这样治疗效果才是最好的。
上海有什么特产适合老人跟孩子吃
高桥松饼、“五芳斋”糕团、城隍庙五香豆、嘉定白蒜、崩瓜 、面塑、木雕、凤尾鱼、枫泾丁蹄、进京乳腐、上海浦东鸡、梨膏糖、小笼包、豆腐干、南汇水蜜桃、崇明大闸蟹、周庄蓝白粗布等。
上海特色菜：
上海人称的本帮菜指的是上海本地风味的菜肴，特色可有用浓油赤酱。
上海特色小吃常用的烹调方法以红烧、煨、糖为主，品味咸中带甜，油而不腻。
本帮炒菜中，荤菜中特色菜有响油鳝糊、油爆河虾、油酱毛蟹、锅烧河鳗、红烧圈子、佛手肚膛、红烧回鱼、黄焖栗子鸡等，真正体现本帮菜浓油赤酱的特点。上海蔬菜按季节不同有各种时令菜。马兰头、荠菜、鸡毛菜、上海小油菜等都非常清爽。市民早点——四大金刚：大饼、油条、粢饭、豆腐浆。
女孩子吃槟榔会有什么后果
一、吃槟榔的好处。
1、槟榔有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用；
2、吃槟榔可以提高警度，反应动作会更灵敏；
3、吃槟榔会增加心跳，血压会轻微上升。
二、吃槟榔的危害。
1、槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑；
2、槟榔含可致癌的生物碱；
3、孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产；
4、吃槟榔容易使牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变。
