1、蛋糊：鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。把蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮开后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅让宝宝服用。
2、蛋黄粥：需要准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，接下来把大米洗好后放凉水中泡1～2小时。然后，放入锅中加水煮成粥，之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅让宝宝服用。
3、胡萝卜粥：制作时应该准备的主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右。然后，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。
4、青菜粥：所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩叶）各适量，制作时，应该把米洗干净，先放入冷水中浸泡1～2小时。接着，放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。
宝宝上火吃什么好
1、一般情况下，当孩子上火时，家长应首先判断导致孩子上火的因素有哪些，只有这样才能在短时间内快速消除孩子上火的症状。
2、通常当孩子上火时，家长可以多喂孩子喝些水，并且要让孩子保证充足的睡眠。如果是母乳喂养的话，母亲的饮食就需要注意了，要尽量的清淡。可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不要吃太多油腻和辛辣刺激性的食物，不然宝宝吃了奶水也是会引起上火的。除此之外，室内要保持通风，要有适宜的温湿度，同时还需要注意保暖。平时家长们可以多带孩子出门参加户外活动，锻炼身体，以增强体质。
3、若孩子生活的症状经过调整后，还是没有发生好转，建议家长应及时带孩子去医院就诊，根据检查结果，在医生的指导下对症处理。
宝宝不爱吃饭怎么办解决
1、可能是上顿吃得比较多，还没饿，不必勉强宝宝，可以先让他去玩，过一会必定吃得香香的。
2、吃的零食太多，一定要控制孩子的零食，可以培养他饭后吃点小点心，吃完饭才有，这样他会乖乖的吃饭。
3、上火，缺水。如果宝宝喝水量不足，很容易造成积食，胃口不佳，每天一定要给孩子补充足够的水，比如早上起来就喂点开水等，刺激他的胃口。
4、饭菜做得不合口，大人吃得饭菜可能宝宝不太爱吃，可以另外给宝宝做饭食，注意要色香味，这样容易勾起他的食欲。
5、做点可以抓着吃的面包、饼、点心，让宝宝自己吃。或者买一些有趣的碗筷，让孩子自己吃，又好吃有好玩，慢慢宝宝就喜欢吃饭了。
米糊几个月给宝宝吃
米糊一般等宝宝六个月的吃是最好的，这个月宝宝肠胃发育的比较好了，吃米糊也能够消化，还能增强营养。米糊也就是经常说的米粉，它是属于一种谷物，它里面的营养也比较丰富。
米糊是不能过早给宝宝添加的，否则很容易引起宝宝代谢紊乱。而且宝宝的肠胃还没有发育好，很容易出现呕吐或是不消化等情况。过早吃米糊也会导致宝宝烦躁和哭闹的现象，还会打破正常的生活规律，影响健康发育。所以说不能过早给宝宝吃米糊，否则会导致发育不良。
