1、作息规律。孩子放了暑假，一定要让孩子的作息有一定的规律，最好能保持和在学校里的作息规律一致，这样孩子的生活才会更加规律，有利于孩子的成长发育。因此，作息一定要有规律，最最好晚上9点之前入睡，早上7点之前起床。
2、学习任务。孩子虽然放假了，但是学习一定不能放松，家长应该给孩子布置一定的学习任务，将学习任务分配到每周每天。那孩子就可以在暑假能更好的巩固学过的知识。学习任务家长需要根据孩子的实际情况进行布置。
3、适当玩耍。孩子除了学的话，更多的时候是玩，因此我们可以给孩子适当玩的时间。如果让孩子一天到晚的学习的话，孩子肯定是做不到的，因此要安排一定的时间让孩子去玩耍，去和其他的小朋友接触，去学更多学习外的知识。
4、任务达成表。为了让孩子更好的完成学习任务，我们应该制作一个任务达成表，这个任务达成表最好和孩子一起制作，这样的话孩子更能清楚自己每天的任务是什么，知道自己每天该做什么事情该怎么做。
5、适当表扬奖励。当孩子完成的任务达成表的话，家长应该给予适当的奖励，这样才会让孩子更有积极性更会主动积极的完成家长布置的学习任务，形成良性循环。因此适当的奖励和表扬是不可少的。对孩子的鼓励家长是一定不能忽视。
如何提高孩子智力
1、交谈，一个人在语言上的智商与他在婴儿时期听到的词汇量之间存在一定的联系。你和他说的话越多，他的词汇量就越丰富。由于婴儿的思想还局限在具体的事物上，所以话语要尽量简短，多说些和宝宝有关的话题，比如他的婴儿车或他的玩具等。在宝宝试着和你交流时，你也可以用话语描述出他的意图(比如：哦，你想要那个奶瓶!)。
2、阅读，你可以边读边指着书上的字，让宝宝意识到你读的东西从哪来，以及你阅读的顺序是按照从左到右、从前往后的。一本书读完一遍后，你可以再给他读第二遍、第三遍，每读一次，孩子的印象就加深一些，不用担心他会听得厌烦，能够“预知”下面的故事会让宝宝感到兴趣盎然。这样一起阅读有助于在你和宝宝之间建立起一种精神上的纽带，而且对宝宝学习新事物很有帮助。和宝宝一起阅读，能使他顺利地掌握有关读写的一些基本信息。另外，如果你平时注意多给他看些老虎、轮船、飞机等平时不常见的东西的图片，也可以让宝宝学到很多新东西。
3、在交谈的时候运用手语，在小宝宝不会说话前，可以使用手语和他进行交流。比如，“书”可以用手掌一开一合来代替，如同翻开或合上书本;“鸟”可以用食指和大拇指放在嘴边一张一合来表示，就好像鸟嘴的形状。根据美国加利福尼亚州进行的一项调查显示，学会手语的孩子不但比那些没有学手语的孩子说话早，而且智商也高。也就是说手语对婴儿智商和语言能力的发展能够起到积极的影响。
4、给孩子独处的时间，不要无时无刻地拿个玩具在孩子眼前晃来晃去，这样做不但不能激发他学习的兴趣，反而会令孩子疲惫不堪，甚至会让孩子的观察范围缩小，只注意自己眼前的玩具，而减少对其他信息的摄取。有一种观点认为，小宝宝需要爸爸妈妈夜以继日地关怀和照顾，但也不时需要地一些自我空间，一个人玩玩具，或者到处爬一爬。
5、支持，一旦宝宝确认你是值得信赖的，并且可以随时随地从你那里得到爱和帮助，他就开始了自己的探索旅程。也许你会发现，宝宝经常会拉着你，把一朵花指给你看，或者是拼命地让外婆去看他发现的一颗星星，其实这些行为都反映了他想建立一种纽带，亲人与他之间的，一种支持他走向外面世界的纽带。这个阶段，爸爸妈妈应该经常抱抱或搂一搂小宝宝，多和他有一些目光上的交流，这样可以激发宝宝想要与人交谈，进而进行交流的欲望。只有更多地探索和与外界交流才能更好地刺激宝宝的大脑发育，让他们越来越聪明。
女孩子举重的正确方法
1、首先，举重要有正确的姿势：要学习怎样可以正确地进行练习。你使用的姿势越正确，练习的效果就越好。
2、呼吸方法要正确：你可能会在举起重物的过程中屏住呼吸。千万不要这样做。屏住呼吸可以很危险地引起血压升高。相反地，你应该在举起重物时呼气，放低重物时吸气。
3、举重要保持保持平衡：动用你所有的大肌肉—腹部的、腿部的、胸部的、背部的、肩膀和手部的肌肉。平衡地调节相对应的肌肉所使的力量，例如肩前和肩后的肌等。
4、举重的练习要注意休息：避免连续两天锻炼同一组肌肉。
怎么去追女孩子呢
1、人工制造双方的缘分。女人对缘分是有一定程度迷信的，这是她们心中难以磨灭的浪漫情怀。男人完全可以抓住女人的这种心理，制造两个人邂逅的机会。你可以通过身边的朋友、她的朋友圈来提前知道她的行程，走到前头去制造偶遇的缘分。尽量做得顺其自然一些，女人总会相信爱有天意。
2、主动约她出来吃饭，逛街。你可以单独约她出来啦，你们可以偶尔一起吃饭，一起去逛逛街，在吃饭的过程中你可以更好的表现出自己的细心，逛街的过程中你要主动送她礼物，这样可以让她觉得这种感觉很甜蜜，应该是男女朋友之间的美好，久而久之的下去，她内心的天平已经开始倾斜了，这时候你们可以每天聊微信，打电话等等。
3、不断的送给她惊喜。你可以不断地约她出来送个小礼物，不断的请她吃饭喝杯奶茶，不断的请她一起去看电影，相信这时候她已经习惯了情侣的生活了。
