可以给宝宝煮鲈鱼或者是太阳鱼、深海鱼这些都是可以的呢，尽量选一些鱼刺比较少的鱼，给宝宝煮的时候用来蒸熟放点姜进去蒸是可以去腥味的。给宝宝吃鱼可以放生姜片或者是放柠檬片也可以去腥味呢！放柠檬片比较好一些。
两个月宝宝每餐吃多少正常
一般情况下，两个月宝宝应该吃50毫升左右，但每个宝宝吃奶量不同，具体根据自己的宝宝的情况来决定。每个宝宝的胃口不一样，会有个体差异，所以只要宝宝能够吃饱，不耽误身高、体重的增长，就不需要太过于担心。
9个月宝宝可以吃什么植物油
1、九个月的宝宝，油脂的摄取途径还是以母乳或奶粉为主，其次是由辅食如蛋黄、米粉、鱼、肉类提供。
2、如需要添加食用油，最好选择富含多不饱和脂肪酸的植物油。
3、橄榄油不是宝宝食物的最佳选择。
4、九月龄的宝宝生长速度相较于0-6月有所减缓，但是仍然处于生长发育的快速时期，并且在这个时期，婴儿的大脑、神经组织也在持续的发育。而在婴儿的发育过程中，必需脂肪酸是不可或缺的营养素之一。必需脂肪酸包括n—6系的亚油酸和n—3系α—亚麻酸，其衍生物分别是ara及dha，他们是构成磷脂的重要结构成分和功能成分，是构成细胞膜的重要物质；特别是dha，婴儿的大脑、视网膜的发育都离不开dha。
宝宝不爱吃饭怎么办解决
1、可能是上顿吃得比较多，还没饿，不必勉强宝宝，可以先让他去玩，过一会必定吃得香香的。
2、吃的零食太多，一定要控制孩子的零食，可以培养他饭后吃点小点心，吃完饭才有，这样他会乖乖的吃饭。
3、上火，缺水。如果宝宝喝水量不足，很容易造成积食，胃口不佳，每天一定要给孩子补充足够的水，比如早上起来就喂点开水等，刺激他的胃口。
4、饭菜做得不合口，大人吃得饭菜可能宝宝不太爱吃，可以另外给宝宝做饭食，注意要色香味，这样容易勾起他的食欲。
5、做点可以抓着吃的面包、饼、点心，让宝宝自己吃。或者买一些有趣的碗筷，让孩子自己吃，又好吃有好玩，慢慢宝宝就喜欢吃饭了。
