增强抵抗力和免疫力，是需要根据平时的饮食习惯以及生活方式来进行调节的，平时多给孩子吃一些水果蔬菜，多吃一些牛羊肉之类的，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，养成早睡早起的好习惯，给孩子勤换衣物，做好局部的清洁卫生。可以带孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，多晒太阳，如果发现孩子有抵抗力和免疫力低下的症状，可以给孩子服用一些钙片和维生素c片。
兔肉要怎么做汤给孩子喝
1、先准备好兔肉和大枣。
2、将兔肉洗净，斩成块。
3、用清水泡至1小时。
4、将兔肉焯水。
5、把兔肉放入汤锅中加入姜片和适量的清水。
6、大火烧开，转文火，煲至1小时候加入红枣，继续煲30分钟即可。
如果孩子拖拉磨蹭怎么办
1、帮助孩子认识时间的价值。譬如说，根据孩子的具体能力给其规定完成作业的时间，当孩子能完成后，奖励他做自己喜欢的事情，如玩游戏、看漫画书、电视等，让他们觉得时间是宝贵的，是有节省价值的。
2、让孩子的“磨蹭”付出代价。如果孩子起床潄洗、吃早餐动作很慢，可以不催促他，不妨让他迟到并自己向老师解释迟到的原因，对自己的行为负责。他没有吃完晚饭的话，哪怕是他最心爱的电视开始了，也不让他一边吃一边看。当孩子为自己的“磨蹭”付出代价时，才懂得珍惜时间，提高效率。
3、把作业当考试低年级的孩子尚需家长督促完成作业。家长可把孩子的每项作业当作考试，在规定的时间内完成，未完成前不能离开座位，也不能吃东西、上厕所，使其集中注意力，提高效率，逐渐养成良好的学习习惯。
4、发挥小闹钟的作用。在孩子的房间里放一个小闹钟，几点钟起床，几点钟开始做功课，甚至每门功课的完成时间，都可以调校小闹钟提醒孩子，加强其对时间的敏感性。时间长了，还可引导孩子自主安排生活作息时间，自己调校小闹钟进行自我约束。
5、节约时间归己。当孩子懂得节约时间后，家长要懂得把时间还给孩子，让他们自由支配。这既是一种激励方式，也是对孩子的尊重。
6、教孩子学会管理时间。家长可以教给孩子一些时间上的统筹技巧，自己安排做事的先后顺序，让他们学会管理时间，做时间的主人。孩子做得好，不要忘了多夸夸孩子。
7、家长要以身作则。父母的行为对孩子影响很大，如果父母本身做事也是拖拖拉拉的。那么，孩子也会学样。相反，父母永远守时，做事有条不紊，对孩子就有一个表率作用。
女孩子阳光的座右铭
女孩子阳光的座右铭
1、一个女人一个天，阳光一样美丽照大地!
2、谁说女孩不自立，我用歌曲唱英雄!个个巾帼胜须眉!
3、千年守身为他许仙还恩情，百年修行共度红尘梦!
4、我是女孩子，立志闯关战华雄，阳光照耀汇精英!
5、自食其力女孩古来有，不做妲己西施红颜自多搏命!
6、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。
7、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
8、玉碎不改其白，竹焚不毁其节。
9、人才进行工作，而天才则进行创造。
10、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
11、有智者立长志，无志者长立志。
12、所有的魅力在“习惯”面前都将无色。
13、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
14、最困难的时候，就是距离成功不远了。
15、再多一点努力，就多一点成功。
16、大胆自已地表现自已，别人无理由轻视你。
17、如果敌人让你生气，那说明你没有胜他的把握。
18、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
19、不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
20、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。
21、让想象飞起来，让勤劳的双手把计划做起来。
22、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。
23、壮心未与年俱老，死去犹能做鬼雄。
24、宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子。
25、自信和希望是青年的特权。
26、一个能与敌人协作(并非要胁)的人，是战无不胜的。
27、个人试图改变社会之前首先要学会改变自己。
28、积极向上的心态是成功者最基本的要素。
29、积极与健康为伴，消极同羸弱相随。
30、今日的世界，并不是武力统治而是创新支配。
