橙子可以给孩子煮粥。做法如下:
橙子粥
材料:70克大米、1个西红柿、3颗小白菜、胡萝卜、10颗黑木耳、50克金针菇、1克食盐和5克橄榄油。
做法如下:
1、提前将白粥煮好,黑木耳泡发备用,其他的食材都洗干净准备好;
2、小白菜、金针菇、黑木耳分别焯水切碎,红萝卜去皮后切薄片;
3、热锅冷油把胡萝卜煸炒一下,把西红柿加入继续翻炒;
4、再把焯过水的黑木耳、小白菜、金针菇加人锅内,加入一克盐翻炒均匀;
5、将翻炒好的食材全部加入煮好的白粥内再煮5分钟,橙子粥制作完成。
要孩子之前需要做什么准备
首先夫妻双方都需要做一个身体检查,以确定双方都处于一个健康的状态;其次,要看一看夫妻双方是否会受到环境污染的伤害;再者,夫妻双方都需要戒烟戒酒,否则影响胎儿健康;最后,夫妻双方都要调整好自己的身体。
其中,身体检查并不仅仅限于女性,男性同样需要进,只有这样才能够确认夫妻双方是否都处于一个健康的状态,是否存在心脏病、肝病、糖尿病等等,而且还要检查女性的身体情况,有没有炎症。
生完孩子多少天回奶
生完孩子给宝宝停奶之后大概一周回奶。回奶的那几天,如果乳房胀痛的话,可以适当的挤一点出来,但不要让宝宝吃。
回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是减少喂奶的次数和时间,让乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括饮食调节和服用回奶药,断奶期间涨奶的妈妈也可以在通乳师的帮助下回奶。一般来说,人工回奶的方法相对较快,但自然回奶会比较安全的回奶方法。
生孩子前后体重一般减轻多少
生孩子前后体重一般体重迅速减轻10斤,这10斤的重量主要来自包括:
宝宝体重:6-7斤;
胎盘重量:1-2斤;
血液和羊水:2斤左右;
所以,标准地来说,孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。
当然,孕妈的体重在此后还会不断减轻,怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,都会逐渐排出体外。到产后一周的时候,你将会减掉差不多3-4斤的水分。
孕妈咪大多想尽快恢复产前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹产,一定要注意伤口的恢复,不要剧烈运动。