最近我的小孩子出现了阴虚的情况，而且还造成了很严重的生活质量怎么办。我也总结了很多的改善方法，下面我就带大家一起来谈谈阴虚小孩子吃些什么好。
经验步骤：可以服用六味地黄丸、归脾丸看看，平时可以服用百合粥进行治疗。这段时间还要注意小孩子的生活营养也很重要。
养阴清肺膏系养阴清肺汤的成药制剂。主治肺阴虚。桑叶薄荷煎汤冲服莱阳梨膏。如果改善不了，可以去医院看看。
可用些药物调理治疗，如用中药西洋参煮水服，多补充些水分，还带小孩子经常去运动，如果没有治疗方法，就要去医院看看。
注意事项：以上就是阴虚小孩子吃些什么的介绍，小孩子出现阴虚一定要重视，改善不好就要及时去医院治疗，这样治疗效果才是最好的。
适合孩子吃的零食有哪些
适合孩子吃的零食列举如下：
1、水果。一些时令水果可以常给孩子吃，如苹果、橙子、香蕉等，既能增加维生素等各种营养，还能补充水分；
2、干果。如核桃、栗子、瓜子、花生等，其中含有人体必需的氨基酸和微量元素，干果类注意选择加工程序少、添加剂少的；
3、奶制品。如酸奶、纯牛奶、奶酷等，其中含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养；
4、薯类。如马铃薯、白薯、木薯等，能提供丰富的碳水化合物、膳食纤维及b族维生素外，还含有较多的矿物质和其它维生素；
5、糖果。其含有较高脂肪和能量，但是也具有丰富的营养，适当食用能增强免疫力。
女孩子吃红枣好还是枸杞好
都不错。
红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。红枣含有丰富的维生素a、b、c等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素c（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素p的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 b1、b2、e、c，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。枸杞子能够有效抑制癌细胞的生成，可用于癌症的防治。 用于美容相比之下还是红枣好一些。
一岁以内的孩子吃的鸡蛋羹怎么做
幼儿蛋羹的制作方法如下：
主料：鸡蛋。
辅料：植物油、酱油、蚝油、香油、圣女果、樱桃、香菜、水。
1、将鸡蛋打入碗内充分搅拌成蛋液。
2、加入2倍于鸡蛋液的凉开水搅拌均匀，然后过筛到另一只碗内。
3、将筛过的鸡蛋液中加入1至2滴植物后放入已经沸腾的蒸锅中，蒸6至8分钟即可。
4、将少量酱油、蚝油加凉开水搅拌均匀，下锅烧开后倒入碗内，加入香油调匀后倒入蒸好的鸡蛋羹内即可食用。
