1、面对孩子沉迷于玩手机的情况，家长应该果断采取强制措施，与孩子立约讲原则，让孩子每天规定玩的时间段和时长。有规矩就可以帮助孩子养成良好的玩手机习惯。
2、要正确引导孩子玩手机的行为。通常情况下，可以允许孩子使用手机看动画片、玩益智类游戏等。适当的玩手机对于孩子健康的成功是有利的。
3、由于孩子玩游戏大都借助网络进行，因此通过路由器控制孩子的上网时间，就显得格外重要。
孩子手机上瘾怎么办
1、尽可能晚的让孩子接触和玩手机、ipad等电子产品：孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢培养孩子使用电子产品的习惯。特别是两三岁以前的孩子，一定不要给他们玩，因为屏幕的刺激对眼睛的发育影响很大。所以不要认为小孩子玩电子产品是在培养智力，用泥巴捏出一个球都比切水果要好。
2、家长以身作则，不要当着孩子的面玩游戏等：家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。
3、孩子调皮时，不要把玩手机、ipad等电子产品当作奖励：这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件。经常这样，一旦孩子想玩了，就会闹，不吃饭，做什么都不愿意，跟你撒泼，这时候，估计很多家长都没辙了，一旦习惯养成是很难改变的。
4、多给孩子一些有趣的图书或是带孩子户外活动，参加集体活动：一旦孩子已经上瘾了，那也不要太急，慢慢帮孩子戒掉。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机、ipad等电子产品的兴趣就会慢慢降下来。
5、上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑：等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，比如小猿搜题、家长帮、百度作业帮、有道词典等等。那么这个时候，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。
孩子玩手机如何查记录
1、点击打开手机上的「设置」。
2、在设置页面，把页面往下拉。
3、直到看到「屏幕使用时间」选项，点击进入。
4、打开后，首先显示出的是手机当天使用屏幕的时长，就是打开手机屏幕后，看了多长时间手机屏幕。
5、在页面下方，可以看到在手机上使用的应用的时长。
6、点击一个应用就可以看到当天，或者7天里，玩这个游戏玩了多长的时间。
孩子老是半夜看手机怎么办
现在的孩子不可避免会接触到手机，如果孩子半夜看手机可以参考以下建议：
1、可以给孩子设置上网时间段，现在有的手机可以在家长手机上设置时段端管理，绑定孩子手机后，孩子手机在家长设置的时间段内会自动锁屏，孩子就玩不了了，而且还有绿色上网功能，黄赌毒等不良网址，都会自动屏蔽，孩子上不了。还有很多学习功能，感觉挺适合孩子的。家长可以了解看看。
2、有的手机专门为学生设计的，就是考虑到家长这方面的担心，家长可以设置时间段锁屏，孩子手机在家长设置的时间段里自动锁屏，也可以设置上网时间。里边还有自动屏蔽黄赌毒等不良网址，孩子根本访问不了，而且里边有很多学习资源，同步学，天天练等。
