红枣木耳汤怎么煮好吃

红枣木耳汤是一道汉族药膳。将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟，盛入碗中即成。有润心肺、止咳、补五脏、治虚劳损的作用。

做法：

主料：红枣15枚、木耳10克。

调料：白糖。

1、将木耳用水发好，撕成小块，红枣洗净，去核。

2、将红枣、木耳、白糖同放砂锅中，注入适量清水，煮至红枣、木耳熟， 盛入碗中即成。

延伸阅读

洋葱木耳鸡蛋牛肉怎么炒在一起吃

主料：洋葱，干木耳，鸡蛋，牛肉。

辅料：油，盐，十三香，蒜。

洋葱木耳炒鸡蛋牛肉的具体方法如下：

1、准备食材，洋葱洗净，木耳用清水泡发，牛肉切片。

2、将泡发好的木耳洗净撕成小块，洋葱切成小块，鸡蛋打散，蒜切成蒜块。

3、炒锅内放油，把鸡蛋倒入锅中，小火摊熟后用锅铲切碎盛出备用。

4、炒锅里放油，放算蒜块，把切好的牛肉倒入锅中，大火炒熟，盛出备用。

5、炒锅内再放少许油，将洋葱和木耳倒入炒至九分熟。其间可以放入少许

过夜的木耳能吃吗是熟的

隔夜的熟木耳只要没有变质就可以吃。煮熟的木耳在保存的过程中，其中的亚硝酸盐并不会增加，但是夏天应该将熟木耳放在冰箱冷藏室中保存，防止细菌增生过多引起食物变质，只要煮熟的木耳没有变质，隔夜可以吃。

木耳是一种真菌类的纯天然绿色食品，富含大量的对人体有益的微量元素和维生素，因其含有大量的铁和维生素k，营养价值可能和动物性的蛋白质相媲美，被营养学家称赞为“素中之荤”。木耳采摘后晒干，能够在干燥环境保存很长时间而不会变质。

胡萝卜木耳能一起吃吗

是可以一起吃的，木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有铁量元素比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质，胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。