因为所有的东西都需要适可而止，吃多了容易腹泻、特别是李子，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3-5枚视为适宜。同时因“杏仁得火凉”，即经过火炒或水煎后，有毒物质才可祛除，方适宜进食。对于爱吃杏的朋友来说，除了管好贪吃的嘴，多食经加工而成的杏脯、杏干等，则为上策。
桃子仁怎么炒着吃
1、生姜、蒜头、香菜和青红椒、清洗干净后切好备用。
2、将泡发好的木耳放入锅中、加适量清水加盖大火。
3、煮开后转发小火再煮10分钟左右用漏勺捞出。
4、沥干水分后放入一个大碗中。
5、另起平底锅加热倒入菜籽油，放入切好的姜丝、蒜沫和青红椒碎。
6、开中小火爆香后倒入调好的酱汁中。
7、趁着刚刚的油锅将核桃仁放入、然后开小火将其炒香炒熟。
8、然后放在木耳上面、再倒入调好的酱汁。
9、最后撒些香菜。
10、用筷子上下翻拌均匀均可食用。
石榴和桃子可以一起吃吗
是可以吃的，桃子含有丰富的铁，是可以食用补充营养的，石榴也含有丰富的蛋白质和维生素，两者可以一起吃，不会引起身体不适，但是，不要摄入过多。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%。其中维生素c的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。注意加强营养，可吃多种水果保证营养均衡，但都要适量。
苹果橙子和桃子能一起吃吗
能一起吃，但不宜吃太多，肠胃不好的人群更应注意一次食用量。过量食用，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病。
苹果是营养价值较高的水果，含有丰富的营养价值能补充我们身体所需的营养，提高身体抵抗力。食用苹果可去火,苹果是碱性的食品常吃些起到调节人体酸碱平衡作用。苹果中的维生素c是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。
橙子酸甜可口，深受男女喜爱，橙子中含有丰富的维生素c，是美容养颜的佳品。橙子常吃可以防癌，对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少
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