牛奶麦片怎么煮好吃

第一种：1、 烧一壶开水，然后把盒装的牛奶放入开水里浸泡。待5到10分钟后提出;2、 准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中;3、 把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5到10分钟后，麦片就会化开，即可食用。第二种：1、 拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮;2、 不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉;3、 倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。

延伸阅读

牛奶加热后变成了豆腐渣还能吃吗

牛奶加热以后，变成豆腐渣，这个就不要喝了，一般牛奶没有必要加热煮沸的。牛奶加热会变成豆腐渣样可能与温度、运输过程或存放牛奶的环境发生变化等都有不同程度的联系。而从牛奶本身来说，牛奶的乳香味及风味主要是通过其营养成分体现的，如蛋白质、脂肪、乳糖等等。

红毛丹和牛奶可以同吃吗

吃了红毛丹是可以喝牛奶的。与红毛丹相克的食物比较少，可以放心食用。但是需要注意的是，红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，它和红毛丹的果肉紧密相连。这层膜肠胃无法消化，所以，在食用时一定要将这层膜剔除干净后再食用。平素有胃溃疡也不要吃。

吃冰糖柑后多久喝牛奶

最好是1个小时以后再喝牛奶，因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后,就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收。

好处：

1、牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用；

2、牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈；

3、牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变；

4、婴幼儿喝牛奶能促进智力发育，牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖；

5、少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育，据试验证明，少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身高增长近1倍。