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天天吃红薯玉米粥好吗

2023-04-27 18:15:05人气:15

红薯玉米粥是生活中常吃到的,富含营养价值。

1、红薯和玉米都属于粗粮,它们含有丰富的膳食纤维,因此对于经常便秘的人可以适当食用,能有效的缓解便秘,同时还能够促进身体毒素的排出;

2、红薯玉米粥的热量也很低,可以在运动减肥的时候搭配此粥,能营养身体。

天天吃红薯玉米粥好吗

延伸阅读

吃排骨玉米粥有什么好处

排骨玉米粥其中的排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。另一方面,玉米一直都被誉为长寿食品, 含有丰富的蛋白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等, 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。

排骨玉米粥准备材料:猪小排200克,鲜玉米100克,大米50克,食盐,白砂糖,生姜,香葱。

制作方法:

猪小排清洗干净焯水,放凉水锅里烧开,煮出血沫子,捞出清洗干净。锅里放焯过水的排骨和足够的清水,加2片生姜大火烧开,转中火炖一个小时,鲜玉米清洗干净。用刀把玉米粒切下来,加到排骨汤里,把洗过的大米也放进锅里,为了防止糊锅要经常搅拌,大火烧开转中火煮30到40分钟,至粥浓稠爽滑。煮好的粥很浓稠,加点香油、加少许盐关火即可,撒上细香葱做装饰。

仓鼠可以吃玉米粒吗

可以吃玉米粒,但是奶油玉米,牛奶玉米不行,吃熟玉米容易发炎。饲养禁忌:1、请勿喂食人吃的食物,盐份过高,调味过重,会增加鼠儿身体负担。特别是零食之类的食物。但不经过加工的粗粮可以喂,玉米、薏米都是可以喂的。2、请勿直接接触太阳,鼠儿们非常怕热,夏天到了,请使用散热片或大理石为他们消暑。被晒太阳就如你在夜间,结果别人却朝你扔个闪光弹一样。3、请勿水洗仓鼠。会让仓鼠感冒,严重的话可能会死掉。

给狗狗吃的玉米面的做法

给狗狗吃的玉米面的做法如下:

材料:

玉米面粉500克、鸡胸脯肉200克、鸡蛋3个、胡萝卜3根、白菜200克、羊奶2袋。

步骤:

1、将玉米面粉放盆里;

2、胡萝卜洗好,将白菜洗好切碎,鸡肉切碎,打3个鸡蛋放盆里;

3、把羊奶加热,倒入盆里搅拌均匀;

4、做好形状后,放锅里蒸25分钟;

5、出锅,盛在盘里即可。

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