榴莲多长时间吃一次好

榴莲，性暖，营养丰富，是素食者最好的滋补养生食物。榴莲一旦打开，就必须在短时间内吃掉，否则，气味一旦消失，口感也就没了，榴莲不可多吃，吃多了，会上火的，吃多少，多久吃，这没一定的，少吃点就是了，生活不要太数字化了。吃的比较频繁的话就少吃点，不常吃的话也不要一次性吃太多，很容易上火的。

延伸阅读

怎么挑选好吃的榴莲

1、选择两根相临的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍用力将它们向内捏拢，如果比较轻松就能捏拢，就证明榴莲较软，成熟度比较高；

2、从外壳及颜色来看，成熟的好榴莲呈较通透的黄色，体型也比较大；

3、选择刚刚开始裂口且裂口不大的榴莲；

4、选择气味香浓馥郁的榴莲；

5、隆起的尖刺较多且多为平缓的、底面较大的椎形尖刺，证明榴莲果肉较多，成熟度较好；

6、挑选带有有粗壮且新鲜的果柄的榴莲；

7、将双手的手指分别放在榴莲两侧尖刺之间的凹陷处，把榴莲轻轻地拿起来并用手轻轻摇晃，如果感到里面有碰撞的感觉或有声音，则证明果肉已成熟并脱离果壳，就是成熟的榴莲。

喝酒后多长时间能吃榴莲

喝酒之后不可以吃榴莲。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲（学名：duriozibethinusmurr），是一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果。

月经期可以吃榴莲吗

月经期可以适量食用榴莲。榴莲营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c及锌、铁和镁等矿物质元素。其属于热带水果，经常食用可起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解痛经的功效，而且还能改善腹部寒凉、促进体温上升，利于改善经期痛经等症状。因此，月经期女性可以适量食用榴莲。