樱桃能不能空腹吃

樱桃在常温下或者冷藏都是可以的，但一般是不建议冷冻的，因为樱桃的水分较多，冷冻保存的话，则有可能导致樱桃出现裂口，樱桃的口感也会不一样。那么樱桃能佛空腹食用呢？樱桃什么时候吃比较好呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

樱桃能不能空腹吃

一般樱桃不建议空腹吃。樱桃本身属于一种酸性的食物，空腹吃樱桃有可能会导致果酸与胃酸结合，刺激胃粘膜、肠道，从而出现胃酸、胃胀的现象。而且空腹吃樱桃有可能会产生氢氰酸，摄入人体之后会出现头晕、头痛，甚至引发高血压的现象。所以一般建议少量的吃一些食物之后再吃樱桃，这样可以降低对胃黏膜的刺激，并且可以有利于樱桃中维生素和矿物质的吸收。

樱桃什么时候吃最好

饭后一小时左右。樱桃含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维，水果中的维生素在胃液分泌的情况下，吸收更好，一般情况下建议饭后一小时左右吃樱桃比较好，樱桃中的维生素c和维生素e有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，可以预防心血管疾病，帮助排除血管内的垃圾，有降血压，降血脂的作用，维生素c有利于钙剂的吸收，美白皮肤，延缓衰老。

樱桃有果蝇虫可以吃吗

可以吃。樱桃中的果蝇幼虫从卵到成虫都是在樱桃中进行，期间没有经过污染，基本没有携带有害细菌，其主要成分就是蛋白质，可以直接被胃酸所侵蚀腐化，并不会对人体产生有害影响，所以只要樱桃没有出现腐坏的话，即使有果蝇虫也都是可以食用的。

樱桃果酱怎么做

1、原料：樱桃500克、白糖180克、柠檬一个；

2、樱桃浸泡盐水，清净后去果核和梗；

3、将去核后的樱桃放入容器中，加入白糖和柠檬汁；

4、搅拌均匀，腌一晚上；

5、倒入不锈钢小锅中，用小火煮，去掉浮沫；

6、樱桃酱煮至浓稠，冷却，装入罐中即可。

延伸阅读

空腹吃荔枝会导致什么问题

荔枝含糖量高，空腹吃荔枝会使血糖骤然升高，诱使身体分泌大量胰岛素，会迅速拉低血糖。空腹吃多了荔枝，可能会出现低血糖的症状，引起头晕乏力、出冷汗、口渴、心慌、饥饿，甚至昏迷的症状。荔枝最好在饭后食用，适量吃荔枝，可以健脑益智，提高机体免疫力，含有丰富的维生素c，可以促进血液循环，美容养颜。

荔枝具有降血糖的作用，空腹食用鲜荔枝后容易产生突发性低血糖，引起荔枝急性中毒，因此，荔枝不要空腹进食，对荔枝过敏的人、糖尿病病人及阴虚火旺者要禁食或慎食。

核桃能空腹吃吗

核桃能空腹吃，核桃什么时候都可以吃，不分饭前饭后。核桃有益智健脑的作用，可以固牙齿，乌发，补肾益精，减压安眠，每天可以吃5个左右。核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用。

三七粉能空腹吃吗

肠胃好的人在早上能喝三七粉，空腹喝三七粉更有利于消化和吸收。如果患有胃病比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，空腹喝三七粉会对胃部产生强烈的刺激，造成身体不适，所以需要在饭后喝，长期在饭后喝三七粉有助于调理肠胃，对胃部有一定的好处。

三七粉是植物三七（学名：panaxpseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。