牛奶和坚果能一起吃，因为牛奶的性质和成分基本和坚果的营养不冲突的。坚果营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果与牛奶一起吃效果会更好。
鹌鹑蛋可以和牛奶一起吃吗
可以一起吃。可以做成牛奶鹌鹑蛋。牛奶鹌鹑蛋主料为牛奶鹌鹑蛋，适用于智力、记忆力减退者及老年性痴呆症患者。基本材料：牛奶250克，鹌鹑蛋1个。做法：将鹌鹑蛋打入碗中。锅上火，倒入牛奶，烧沸时立即放入鹌鹑蛋，待其再沸时即可食用。功效：补脾益胃，健脑益智。
杮子和牛奶一起吃吗
杮子和牛奶不可以一起吃，因为柿子里有草酸和鞣酸，遇到牛奶的蛋白质和钙会形成凝固，口服以后，容易出现腹泻和腹痛，重者还会形成结石，所以对身体的健康会产生不利的影响。
柿子为柿科柿属植物，落叶乔木，原产东亚，在我国已有3000多年的栽培历史，栽培面积达20万hm2。柿子不仅营养丰富，含有大量的糖类及多种维生素，而且具有很高的药用价值和经济价值。
牛奶和蜂胶可以一起吃吗
牛奶：是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
蜂胶：是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质，可入药。其性平，味苦、辛、微甘，有润肤生肌，消炎止痛的功效。
两种都是营养价值较高的食品，可同时吃。
