当前位置:首页 > 吃什么

什么零食好吃还不长肉

2023-10-07 12:18:04人气:32

1、 青梅 ,含有西梅的大部分成分,具有美容保健的功能,而且热量不高,不会给身体过多的负担;

2、海苔 ,热量低、纤维高,富含丰富的维生素b族,而且具有抗癌的功能,且含有海里的微量元素补充身体所需;

3、西梅 ,传说中最完美的零食,富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素,保留了鲜果中除维c之外的全部营养,集聚美容、减肥、保健之功效,本身的热量少;

4、 提子 ,含丰富维他命c及e,为皮肤提供抗氧化保护,有效对抗游离基,减轻皮肤受外来环境的侵袭,提子是营养价值很高的果品,特别是含糖类很高,因此容易产内热,所以阴虚内热,津液亏损,便秘者不宜食。

什么零食好吃还不长肉

相关文章
热门文章

孕妇堂 苏ICP备2022030739号-2 苏公网安备 32011502011778号