人参可以空腹吃，能够很好的给身体补充营养，而且还能提高人体免疫力，但是要少吃容易上火。
人参(panaxginsengc.a.mey)为多年生草本植物，喜阴凉，叶片无气孔和栅栏组织，无法保留水分，温度高于32度叶片会灼伤，郁闭度0.7-0.8。通常3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月。生长于北纬33度-48度之间的海拔数百米的以红松为主的针阔混交林或落叶阔叶林下，产于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的东北三宝之一。
可不可以空腹吃榴莲
空腹吃榴莲因人而异：空腹吃榴莲没有严格的说法，每个人的肠胃功能都有所不同，肠胃对榴莲不敏感的人群，在空腹时食用榴莲不会出现不良反应，反而可以吸收多种营养，对榴莲敏感，肠胃功能差的人群，在食用榴莲以后则会出现多种不适症状。
空腹吃榴莲的好处如下：
空腹食用榴莲可以增加食欲：榴莲带有特殊香气，空腹食用榴莲以后，会使胃口大开，同时能帮吃下去的食物快速消化，对食欲不振和消化不良的人群来说，有很大好处；空腹食用榴莲可以吸收多种营养：空腹是身体缺少多种营养的时候，食用榴莲可以吸收到大量的蛋白质和酯类，还能吸收无机盐和多种维生素，对提高机体功能有很大好处。
可以空腹吃芒果吗
1、空腹吃芒果是可以的。
2、只要我们吃了之后没有特别的胃部的不舒服，完全可以使用芒果，而且芒果还对胃肠道有一定促进蠕动的效果，对于晕车、晕船可能也有一定的止吐的效果，而且还可以帮助我们美化肌肤，防止高血压、动脉硬化。
3、对于便秘也有一定的效果，因为它含有大量的纤维，所以可以促进排便。芒果总体来说是一个性质比较温和、比较偏中性的水果，所以只要空腹吃芒果没有什么特别的不舒服，完全可以吃芒果。如果吃饱了饭的话我们都不太建议食用芒果，而且芒果也不建议与大蒜、辣椒等辛辣的食物共同食用，要不然会引起人体的不舒服。
空腹吃苹果可以吗
可以。
苹果含有大量糖类，第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高。苹果空腹吃可有助消化。
