鱼油，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病，补脑健脑，提高记忆力，缓解眼疲劳，保护视力，增强免疫力。
怎么做鲳鱼吃
1、准备好材料：鲳鱼一条、红椒少许、姜少许、葱一根、食盐1/4茶勺、料酒1汤勺、蒸鱼鼓油适量。
2、鱼洗净后在鱼身两面划上花刀，不但容易蒸熟，也更入味。
3、把鱼放入碗中，加入葱、姜，1/4茶勺的盐，和一汤勺料酒，抓匀腌制15分钟左右。
4、在盘底铺上一层葱、姜，（鱼肚里也放一些），再放上腌制好的鱼。
5、锅里水烧开，放入鱼蒸6—8分钟左右，关火后再虚蒸2分钟。
6、蒸熟的鱼取出。
7、淋入适量蒸鱼鼓油。
8、撒上红椒丝和葱丝，然后浇上少许热油即可。
柴鱼炒鸡怎么做好吃
1、柴鱼200克，鸡肉200g,红椒50克，香蒜150克，姜3克，豆鼓10克，酱油适量，陈醋适量，盐适量，油适量。
2、将蒜，红椒，姜各洗净，蒜枝叶分开切成小段，红椒垛成丁，姜切成片，以备用。
3、将柴鱼洗净，然后在水里泡，一至两分钟便可。
4、将柴鱼垛成块状，鸡肉切粒，炒锅烧开水，将柴鱼块入锅焖二分钟，然后去水入盘，以备用。
5、炒锅烧热，放入适量油，待油温升起将柴鱼块入锅，炒至片刻，加入鸡肉，然后加入红椒爆炒一会。
6、接着，边炒边将蒜白入锅，翻炒至片刻。
7、待炒得差不多时，加入豆鼓，边翻边炒，然后加入食盐炒至均匀。
8、然后，将蒜叶入锅，然后加入陈醋·酱油·少量味精，爆炒至均匀即可。将爆炒香辣柴鱼鸡块入盘。
热带鱼红剑为什么吃水草
热带鱼吃水草是一般是因食喂少，没问题。水族箱中的鱼必须经过认真选择：
1、选择不会吃水草的鱼种，如时下较受欢迎的发财鱼就不宜放置于水草缸中。
2、放养喜食藻类的鱼：如黑玛丽、小精灵、孔雀鱼、泰国飞狐、青苔鼠等。
3、放养食螺鱼来防止蜗牛出现。
4、鱼种之间要和谐，避免大鱼吃小鱼的情况出现。
5、鱼类适应的水温相同。
