瘦肉与其他食材同时放入炖盅内。具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鱼胶50克、瘦肉100克、沙参20克、玉竹15克、蜜枣1颗、百合20克、芡实20克、薏米30克、盐适量。
1、第一步把食材准备好，鱼胶提前一晚泡发。
2、碗内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参和清水，浸泡15分钟。
3、瘦肉切块，鱼胶撕片。
4、将瘦肉和鱼胶焯水，焯水后捞出。
5、炖盅内放入薏米，芡实，百合，玉竹，沙参，水，瘦肉，鱼胶和蜜枣。
6、放入蒸锅炖2小时。
7、食用前放盐拌匀即可，这样就做好了。
高丽参瘦肉和鱿鱼一起炖汤吗
高丽参、瘦肉和鱿鱼一起炖汤，补气滋阴，营养丰富，味道鲜美。
高丽参有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用,瘦肉有滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气功效。
鱿鱼有补血益气、明目、调经功效。
材料：高丽参几片、瘦肉、沸水五碗、
1、瘦肉切成肉饼，然后加少许盐、油调味；
2、再倒入炖盅中，加入高丽参四片、四碗沸水；
3、然后按时间，炖四个小时即可。
钓鱼什么是肥水和瘦水
肥水和瘦水讲的是水的水质，另外肥水的水色偏深，偏黄褐色，而且水的清晰度不够。而瘦水比较清澈，易看清。通过观察水面，有气泡不易破的则是肥水，易破的就是瘦水。
水质标准是国家、部门或地区规定的各种用水或排放水在物理、化学、生物学性质方面所应达到的要求。它是在水质基准基础上产生的具有法律效力的强制性法令，是判断水质是否适用的尺度，是水质规划的目标和水质管理的技术基础，对于不同用途的水质，有不同的要求，从而根据自然环境、技术条件、经济水平、损益分析，制定出不同的水质标准。
金鱼怎么越养越瘦
金鱼怎么越养越瘦：
1、鱼食营养不全面，没有做到食谱多样化，特别是蛋白质和维生素投喂量不足。
2、食物的适口性不好（如低质量后干饲料），金鱼不愿进食。
3、缸小、水少、鱼多，导致缺氧。
4、体内寄生虫危害，使鱼体营养极度消耗。
5、温度也会影响食欲，温度过低，金鱼食欲不振。
金鱼又称金鲫鱼，鲤科鱼类，是由野生红黄色鲫鱼演化而来。远在晋朝就有赤鳞鱼—金鱼的文字记载，堪称中国的国粹。
金鱼是世界著名三大观赏鱼类之一，发源于中国，至今已有1700多年历史，金鱼在我国观赏鱼出口贸易中占有十分重要的地位。
