什么饭最好吃

因个人饮食习惯和口味不同，所以每个人最喜爱的饭菜也不同。

以下列举大众最喜欢饭菜的其中三个：

1、佛跳墙：是福建福州的当地名菜，属闽菜系。相传，它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的。佛跳墙富含营养，可促进发育，美容，延缓衰老，增强免疫力，乃进补佳品。

2、四喜饺：是一道江苏传统名点，属于满汉全席。口味色香味具全，鲜嫩而有弹性。

3、鱼香肉丝：是一道特色传统名菜，以鱼香味调味而得名，属于川菜。相传灵感来自泡椒肉丝，民国年间则是由四川籍厨师创制而成。

延伸阅读

糯米排骨玉米饭怎么做才好吃

1、食材明细：排骨100g、糯米300g、玉米两根、蚝油一茶匙、酱油适量、排骨酱两茶匙、鲍鱼汁适量、小葱适量。

2、排骨用调料提前腌好，加适量的葱姜蒜入味。

3、糯米也是提前一晚泡好。

4、把玉米切成小段。

5、把排骨里的葱姜蒜剔除，将排骨和糯米混合拌一下。

6、如果拌开后颜色偏淡，可适当加入酱油拌匀！

7、高压锅隔水压30分钟！

8、加入适当的葱花和芝麻即可。

饭前吃零食好不好

原因：

1．经常在饭前吃零食，会改变自身的饮食习惯，打乱肠胃消化活动的规律，影响到正常进餐；

2．零食的营养成分很低，有些零食含有色素、添加剂等有害物质，有些零食富含油脂和糖分，因此，经常饭前吃零食会危害身体健康，导致肥胖；

3．零食中的酸、甜、咸等味道的强烈刺激，饭前经常食用零食可导致我们的味觉变得迟钝，一般的饮食不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响身体健康。

不吃晚饭的危害有多大

不吃晚饭的危害挺大的，如果长期克制自己的饮食会导致精神性厌食，对身体非常不好。如果想很快减肥的话，但又不影响身体健康的话，可以尝试一下喝婴幼儿奶粉，或者吃些水果代替。