主料:萝卜、鱼、面粉。
配料:料酒、姜片、蒜、葱、酱油、糖。
1、将鱼清洗干净水沥干备用；
2、萝卜切细条备用；
3、鱼扑一层面粉后下油锅煎，烹料酒；
4、下姜片、蒜、葱；
5、加开水、酱油、糖、萝卜；
6、稍收干汤汁起锅即可。
鲫鱼吃什么饵料
鲫鱼吃什么饵料跟水体和品种有关。一般河道里的鲫鱼喜欢吃粮食性的饵料，湖泊里的鲫鱼喜欢腥饵，静水池塘里的两者都喜欢。白鲫鱼喜欢吃植物性的饵料，银鲫喜欢吃粮食性的饵料及蚯蚓，蛆虫等软体动物饵，土鲫喜欢吃米饭粒。
野生的鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。
鲍鱼不能和什么一起吃
鲍鱼是一种很常见的食物，但有些食物和鲍鱼一起吃，会产生不良影响。那么，鲍鱼不能和什么一起吃？鲍鱼和什么食物相克？鲍鱼和哪些食物同食会破坏其中的营养呢？下面一起来和小编一看究竟！
鲍鱼不能和这些食物一起吃
鲍鱼和鸡肉一起吃：影响消化吸收
鲍鱼和牛肝一起吃：易发生消化不良
有什么病不能吃鱼
鱼的营养十分丰富，是我们日常生活中的一道美味佳肴。而且吃鱼肉不仅不会增胖而且还能使大脑变聪明。不过即使是这么好，也不是所有人都适合。那么得了什么病的人不能吃鱼呢？本期的饮食禁忌，为你解析。
第一，出血性疾病患者忌多食鱼。
血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者，要少吃或忌吃鱼。鱼肉中含有二十碳六烯酸，它具有防止胆固醇黏附于血管壁的作用，对于冠心病、动脉粥样硬化患者来说是十分有益的。但是，二十碳六烯酸还可抑制血小板凝集，容易使出血性疾病患者的毛细血管出血不止，从而加重出血症状。
第二，结核病患者吃药时忌食鱼。
结核病患者服用异烟肼时，如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等；重则出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危险和脑出血。上述症状多在食鱼后半个多小时内发生。另外，在鱼肉中通常含有较多的组氨酸，在人体内可以转化为组织胺，进入人体的少量组织胺，可由体内的单胺氧化酶氧化灭活。而异烟肼是一种单胺氧化酶抑制剂，进入人体后具有抑制和杀灭结核杆菌的作用，但同时也抑制了单胺氧化酶的转化和合成。因此，结核病患者服用异烟肼时食用鱼类会使组织胺在体内积蓄，从而发生过敏反应。异烟肼对单胺氧化酶的抑制作用一般于停药2周后才逐渐消失。因此，患者在这段时间里忌吃鱼。
第三，痛风患者忌食鱼。
现代科学研究表明，鱼类食品含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢失常而引起的，主要表现为血液中尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等处发生一系列症状。所以，痛风患者如果食鱼会加重病情。
第四，肝硬化患者忌食鱼。
鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸，其代谢产物为前列腺环素，具有降血脂、降低血液黏稠度、抑制血小板凝集的作用，这对于防治心血管疾病是有利的。但是，对于肝硬化患者来说，效果恰好相反。据科学分析，肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，很容易出血，如果再食含有二十碳五烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化。所以，肝硬化患者应忌食这类鱼。至于含二十碳五烯酸较少的鲤鱼、比目鱼等，也应该少吃或忌吃。
第五，体质过敏患者忌食鱼。
鱼类食物营养丰富，富含组氨酸，当这类异性蛋白进入人体后，可作为一种过敏原刺激机体产生抗体，释放出过敏物质，从而引起一系列过敏反应。轻者表现为皮肤风团（荨麻疹），有剧烈的痒感或烧灼感；重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等，表现为不同程度的呼吸困难、皮肤紫癜及腹痛。因此，有过敏症状的人应忌食鱼类。
第六，不孕症患者忌食鱼。
研究表明，男子过量食用鱼类，往往会削弱生育能力。因为，鱼体中汞含量高于水中汞含量，当汞进入人体后，可直接与血液中的红细胞结合，妨碍生殖细胞的功能。所以，鱼味虽美，不孕症患者应忌食。
