如果在生活当中适量的吃芒果是不会引起长胖的，适当的吃芒果不会引起出现长胖的情况。但是如果女性在短期内吃大量芒果，糖分就会转化为脂肪，女性就会出现长胖的情况。其实不管吃什么一次吃太多，都可能会引起长胖的。
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素a的前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素c含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
吃完芒果怎么种植芒果
1、首先准备一个成熟的非常好的芒果，将果核剔除。用清水和刷子将芒果核上面的果肉清洗干净。将芒果核晾晒干。
2、等到芒果的果核干了之后找一个比较锋利的剪子或者小刀，沿着芒果核的边缘剪开，这时候你会看到芒果的果仁，小心的将芒果的果仁取出来。这就是可以种植的芒果果仁了。
3、你会发现芒果的果仁上面还有一层薄薄的衣，用清水浸泡芒果，把这层衣剥下来，接下来再浸泡两周左右，因为我是在北方，并且是在四月里种植的的芒果，那时候芒果的出芽速度比较慢，所以就浸泡的时间比较久了一些。
4、如果是现在的话，芒果出芽速度应该会快一些。要注意的是注意经常给芒果换水，防止果仁变质。
山竹和芒果可以一起吃吗
山竹和芒果可以一起吃。
山竹食用禁忌：
肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃；山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃；每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。芒果食用禁忌：忌与大蒜等辛物同食。
吃了芒果可以喝红酒吗
吃了芒果是可以喝红酒的，红酒中的成分和芒果中的成分没有相克之处，可以一起食用。芒果果实含杧果酮酸、异杧果醇酸、阿波酮酸、阿波醇酸等三萜酸。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至30%，剩余的物质超过1000种，比较重要的有300多种，红酒其他重要的成分有酒石酸，果胶，矿物质和单宁酸等。
