杜仲皮可以炖杜仲皮猪脊骨汤,有补肾和强筋健骨的功效,方法如下:
1、准备杜仲皮30克,猪脊骨500克,大枣4个;
2、将杜仲皮和去核后的红枣洗净,猪脊骨斩碎,用开水氽去血水;
3、将食材一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮两到三小时,调味即成。
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