豆角叶有凉血,开胃,解暑的功效;
做法,豆叶去除中间的硬梗,把两边的叶撕下,搓软,豆角摘段,浸洗干净,蒜头剁碎;
用砂煲盛上水,放入鸡精一匙,煮沸后放入花生油,蒜蓉,加入豆角豆叶煲至淋,加入食盐即可。
黎蒿叶子可以炒着吃吗
黎蒿叶子可以炒着吃,但味道苦涩,藜蒿叶的水提取物对白色念珠菌有抑制作用。藜蒿对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用,是一种典型的保健蔬菜。蒌蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效。
新鲜的玉竹叶子可以做菜吃吗
扁豆玉竹麦冬煲瘦肉:
材料:北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,扁豆10克,瘦肉250克,姜1片,盐适量。
做法:
1、北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净;瘦肉洗净切块焯水;
2、将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时;
3、加入适量盐调味即可。
萝卜叶子可以当菜吃不
萝卜叶即萝卜缨的营养价值很高,纤维高,对预防便秘有一定的作用;并含有维生素和矿物质,维生素a和b1很高,所含的维生素c也很丰富;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化、理气。
萝卜叶子做汤、做炒菜均可。一般将它洗净晾干后腌渍起来,装缸密封,过一段时间即可以取食,稍佐以油和姜葱,是下饭的好菜肴。