偶尔吃一次汉堡不会长胖的，不用担心的。人体往往会自身调节，即使偶尔吃一次不运动也不会突然长胖的。建议一个星期不要超过一次吃汉堡。还有平时注意适当的锻炼。平时的饮食也是需要注意的。注意不到，往往会影响到身体的肥胖。
老外超厚的汉堡怎么吃
老外超厚的汉堡的吃法和普通汉堡的吃法一样，只要大口要下去就可以了，可以兼顾蔬菜和肉片。一个巨型汉堡就占了一天近半的热量需求，脂肪更近乎超标，长时间进食会导致肥胖、高血脂、高胆固醇等健康问题，不可不防。
夏天汉堡过夜还能吃吗
汉堡包如果没有变质的话可以隔夜吃，但是需要放到冰箱冷藏室密封保存，等要吃的时候再拿出来加热才能吃。
汉堡的最佳赏味期是15分钟，鸡肉卷的最佳赏味期是10分钟，如果是放在冰箱冷藏，第二天可以吃，只是口感没有现做出来的好。
汉堡包中夹有蔬菜，部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用。因此建议放在4度冰箱（冷藏），可以抑制微生物的生长繁殖，抑制硝酸还原酶的活性，减少亚硝酸盐的产生。
阿波面馆上榜，好吃的汉堡第一
宁波这里有很多美味的小吃，当人这些小吃不仅仅局限于宁波本地的特色小吃，这些小吃来自五湖四海，在宁波这里传播开来，嘴贱被宁波人们所接受，今天我们就来说一说宁波十大小吃店排行榜。
宁波十大小吃店排行榜
1.好吃的汉堡
2.奋斗骨牛骨饭
3.兴君烧鹅熟食店
4.无名牛肉面馆
5.阿郎土面馆
6.阿波面馆
7.茶马花街(银泰城店)
8.阿南草包
9.老太婆海鲜面
10.湘间田舍(银泰城店)
1.好吃的汉堡
热度：64.0w
好吃的汉堡，位于宁波市慈溪市白沙路街道应家路87号，这是一家网红快餐店，这家店装修风格很别致，外墙上有很多小动物的涂鸦，都是动画人物，憨态可掬，搞笑十足。
2.奋斗骨牛骨饭
热度：47.5w
奋斗骨牛骨饭，位于宁波市海曙区洛兹广场特色一条街s20号，这是一家牛股店，这家店之所以这么受欢迎是因为这家店的牛排骨不仅超级大，而且还很便宜，味道也很棒。
3.兴君烧鹅熟食店
热度：30.5w
兴君烧鹅熟食店，位于宁波市鄞州区华严街与镇安街交叉口东北100米，这是一家熟食店，店里面的熟食以油炸为主，这里的烧鹅是最受欢迎的熟食之一，需要排队购买，来晚了很可能就买不到了。
4.无名牛肉面馆
热度：25.1w
无名牛肉面馆，位于宁波市鄞州区邱隘菜场市场路26号，这家店的店面虽然不起眼，但是做出来的牛肉面却非常让人惊叹，面汤特别鲜，牛肉分量足，并且价格优惠，人均消费19元。
5.阿郎土面馆
热度：18.6w
阿郎土面馆，位于宁波市慈溪市古塘街道青少年宫北路333号，这家店人均消费33元，这是一家网红面馆，来这里吃面，所有的配菜都是自己选择，这里有各种肉类、海鲜、蔬菜、浇头等。
6.阿波面馆
热度：18.3w
阿波面馆，位于宁波市江北区慈城镇宁慈西路慈湖人家商业街358号，这家面馆人均消费22元，这家店的炒面味道非常好，特别是它的非常炒面，绝对是这里的招牌之一了。
7.茶马花街(银泰城店)
热度：10.2w
茶马花街(银泰城店)，位于宁波市北仑区银泰城中河路399号负1楼，这家店人均消费35元，这是一家网红快餐店，这家店的装修很复古，充满了80年带的回忆，店里面有很多装饰都是属于80年代的。
8.阿南草包
热度：9.4w
阿南草包，位于宁波市慈溪市中横东路72号，这是一家包子铺，这家店的包子虽然个头不是特别大，但是味道却很好，包子的皮很薄，并且馅儿很多，当然不能吃太多，吃多了会感觉很腻。
9.老太婆海鲜面
热度：5.7w
老太婆海鲜面，位于宁波市象山县火炉头路55号，这家店店人均消费25元，这家店已经开了三十几年，周围的居民几乎都对这家面店赞不绝口，还有很多人专门开车来这里吃面。
10.湘间田舍(银泰城店)
热度：5.6w
湘间田舍(银泰城店)，位于宁波市北仑区中和路399号银泰城洋沙厅4楼04050、04036号，这家店人均消费57元，这是一家湘菜馆，这里的湘菜味道非常地道，很多人都喜欢来这里吃湘菜。
