腮帮子大怎么瘦脸

瘦脸方法如下：

饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。沐浴法：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在38摄氏度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3至4次；

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1至2次;再以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次；

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次；

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

延伸阅读

怎样瘦脸小窍门最快

1、瘦脸的方法有好几种，要根据两大原因来处理。如果是脂肪造成的，一般用吸脂手术来解决。如果是咬肌肥大造成的，一般打瘦脸针来解决。如果是下颌角肥大造成的，一般用磨骨来解决。有些人是好几种原因一起造成的，那么都做才有比较好的效果。

如何何快速瘦脸

1、饮食方面。首先要说的就是要注意饮食清淡，少盐，少酱油，少喝饮料多喝白开水，但是晚上睡前就不要喝太多的水了，一是第二天会水肿，二是增加了肾的工作量。

2、注意平时的仪态。尤其是在玩手机的时候，不正当的姿势可能会导致驼背，肿脸和对眼，所以说这也是要十分注意的一点。

什么发型有瘦脸效果

像轻薄刘海，长卷发都有瘦脸的效果。都说脸大吃四方，但是再好的安慰也比不过女人一颗想瘦的心。不同发型有不同的瘦脸效果，找到一个适合自己的发型，不要跟风，适合自己的发型，才是可以瘦脸的效果，而且适合自己的发型还提高你得气质。

对于眼睛比较大的女生，选择那种又轻又薄的刘海，再搭配上亚麻色的，这样不仅好看而且减龄。像那种瓜子脸的女生，本身瓜子脸就显瘦，再搭配好发型，更是瘦成一道闪电，要选择侧分式的刘海，把头发烫成一点小卷的发型。

这样显得不仅时尚还给人干练的感觉。脸比较圆润得女生适合留一头长卷发，刘海要斜分，这样让让脸显得有型，而且瘦，头发的颜色要染成暖棕色，这样很显瘦噢。最需要显脸瘦的是圆脸女生，一张大圆脸真是让人无奈，不要灰心，是可以通过发型来改变的。齐肩短发就很适合圆脸的女生，把头发拉，刘海要偏分，这样很巧妙的达到了修饰脸型的效果，干练而且时髦。

只要发型做到位，在加上一身合适的穿搭，一定可以达到理想的瘦脸效果的，瘦脸可以让你无忧无虑的享受生活，加油吧胖妹纸们。