1.调整座椅高度，上下调整座椅，使头部距离车顶至少一个冲头。座椅调得太高，颠簸时车头容易碰到车顶，座椅调得太短，影响视线。
2.然后是前后距离的调整。当脚踩刹车踏板到最深处时，腿仍有一定的弯曲；靠背既不能太直，也不能半躺着。最佳驾驶条件是肩部自然后倾时，手臂伸展后手腕应该刚好能骑在方向盘上，这样在转动方向盘时就可以使用力，仪表盘的公里、速度、加油量等功能也可以显示在视线内。
儿童安全座椅如何增高 儿童安全座椅增高方法
1.要升高儿童安全座椅，可以使用儿童安全加高垫。
2.儿童增高坐垫与儿童安全座椅配套使用。1978年，沃尔沃汽车制造了世界上第一个儿童安全助推器坐垫。沃尔沃是早期的汽车制造商，主张在儿童座椅上安装儿童安全助推器垫，并为此做了大量工作。沃尔沃的调查显示，当孩子长到3 ~ 4岁时，背对背的方式对孩子来说是最安全的。之后儿童颈部更结实，可以正面向前骑行，使用标准成人安全带，带安全带定位，增高坐垫。
电动座椅怎么前后调节 电动座椅前后高低调节介绍
拉起座椅滑动调节杆并握住，将座椅滑动到理想位置，松开调节杆，确认座椅锁定在理想位置。向前/向后推调节开关，座椅可以前后移动；高度调节：上下推调节开关，座椅整体高度会增加或减少。折叠和倾倒功能(有些车型有这种配置，以实际车辆为准)。拉起座椅折叠调节开关，将座椅向前拉，后排座椅可以实现折叠和倾倒功能。后排座椅折叠放下时，注意将安全带拉离车身，以免损坏。
科目二调整座椅技巧 五个调整操作要做好
1、调整前后。
当脚把刹车踏板下压到最深处，腿还是要弯曲到一定程度，所以座椅前后位置比较合适。
2.上下调节。
上下调整座椅，使头部与汽车顶部的距离至少为一个拳头。如果座椅调得太高，车辆颠簸时头部容易碰到车顶，影响驾驶。
3.头枕调节。
头枕的最佳位置是头枕的中心线刚好和眉毛在一条线上。
4.安全带调节。
安全带要放在肩胛骨上，不要太靠近颈部。男人开车时，记得在安全带外面系上领带。
5.腰部支撑调节。
让座椅支撑腰部，后仰时不要让腰部下垂，减少驾驶时的疲劳。当然有些座椅不具备腰部支撑的功能，可以买个小坐垫支撑在腰部后面。
