孕40周结束所有的辛苦等待

胎宝宝与母体状况

胎儿的情况：

生命诞生 宝宝成熟了，妈妈时刻面临分娩，生命中的重大时刻即将来临。十月怀胎，一朝分娩，期待已久的小生命很快就要投入你温暖的怀抱中。

母体情况：

结束所有的辛苦等待。

营养提示

临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西．甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿宫内缺氧。

因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力及自己喜欢的饭菜．如果实在因宫缩太紧，不舒服不能进食时．也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多．更应好好进食、多喝水，为了孩子及产妇的健康，临产时注意饮食是很必要的。

本周准妈妈必读

1.现在，医生可根据胎儿和你的情况确定分娩方式。大多数妈妈都能自己生下宝宝，即阴道分娩，这是最自然、最健康的方式，也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或保持提醒而选择剖宫产。产妇什么情况下要剖宫产

2. 大龄产妇注意事项：大龄产妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力

也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱，分娩时间会较长，也较容易发生难产。关于头位难产你了解多少？难产的原因与发生概率

3.对于第一次怀孕的准妈妈来说，还没经历过分娩，一定对生孩子的过程不知所措，紧张，不安心……别担心，图解生孩子的过程，让你心中有数。

4.在顺产过程中，产妇怎样使力才可以让宝宝更顺利的出来呢？ 顺产过程中怎样用力让宝宝顺利产出

本周准爸爸必读

妻子即将临产了，准爸爸要收拾准备好所有用品并陪伴妻子去医院。如果准爸爸够勇敢，可以陪孕妈妈一起生产，一起聆听宝宝的第一声哭啼，一起迎接宝宝的到来这令人激动的时刻。

胎教提示

一般人的想法是，随着分娩过程的完成，胎教也就随之告一段落。然而，由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰，因此，为了继续促进宝宝的智力发育，需要在生产后6个月内继续给予宝宝适宜的信息刺激，进一步促进神经系统的发展。所以胎教活动还要持续一段时间，直到与早期教育衔接上。