1、红糖具有活血化瘀的作用，由于性温，有“温而补之温而通之，温而散之”来达到活血补血散瘀的作用，适合血瘀体质食用，对阴虚有补益功效。
2、红糖中含有赖氨酸、苹果酸等酸性物质，对很多菌类都有灭杀作用可用于治疗急慢性支气管炎，急慢性胃炎，胃溃疡以及十二指肠溃疡等炎症，在感冒后喝红糖水也有辅助治疗作用。
3、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
4、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生能力，缓解衰老。
5、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
6、红糖中95%的糖分都属于蔗糖，还有部分葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，都属于简单短链糖类，能很快的被人体消化吸收，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
7、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
红糖姜水桔子皮的功效与作用
功效与作用：
燥湿化痰陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用，其醇提物的平喘效价较高；使肾血管收缩陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少；调中开胃陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用；预防动脉硬化陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制，另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压，陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用；消炎陈皮煎剂与维生素c、维生素k并用，能增强消炎作用；预防流感陈皮能预防流感病毒的感染。
阿胶红枣鸡蛋红糖煲汤有什么功效
1、阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一。
2、阿胶原产于山东，已有两千多年的应用历史，与人参，鹿茸一起被誉为中药三宝。
3、对儿童，青少年的生长发育具有改善作用。
4、对男子不育，女子不孕也有良好的改善作用。
5、长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。
青汁加红糖有什么功效
青汁加红糖对女性补血调经有很大的帮助；青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，对人体有保健作用，可以消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容等问题 ；预防心血管疾病，降低血压、血脂、血糖；重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。
