石斛作用功效

1、稳定血糖

石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用，主要是因为石斛含抗氧化作用的物质，具有抗氧化的功能，它可以激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用，所以石斛对于高血糖的患者说是相当好的保健药物。

2、降血脂

石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用，经过试验证明，石斛可以扩张血管，减低血液粘，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，所以对于高血脂的群体也是非常有益的。

3、改善睡眠

失眠的人一般都是因为阴虚引起的，因为工作压力的增大，会出现阴虚燥火的现象，有些人用安眠药帮助睡眠，但是安眠药吃久了也没有什么效果，而石斛却不一样，它是补阴的佳品，所以具有改善睡眠的作用。

延伸阅读

鸡血藤功效与作用

1、鸡血藤具有活血舒筋，治疗头晕，抗癌的功效，它的作用。主要表现在有很强的降血压和扩张血管的作用，同时。对于关节炎也有一定的治疗作用，它对于女性，还有一个补血造血调经的作用。另外，它对于抗癌，抑制心脏和降低血压也有一定的作用。

2、攀援藤本，幼时呈灌木状。小叶纸质或近革质，异形，顶生的两侧对称，宽椭圆形、宽倒卵形至近圆形，长9-19厘米，宽5-14厘米，先端骤缩为短尾状，尖头钝，基部宽楔形，侧生的两侧不对称，与顶生小叶等大或稍狭，基部宽楔形或圆形，两面近无毛或略被微毛，下面脉腋间常有髯毛；侧脉6-8对，微弯；小叶柄长5-8毫米，被微毛或无毛；小托叶钻状，长3-6毫米。

胡椒的功效与作用

1、胡椒的功效主治：

胡椒，别名又叫做昧履支、披垒等，其在中医当中，属于温性中药材，具有温中、下气、消痰、解毒等功效，临床上可用于脘腹冷痛、反胃、呕吐、泄泻等疾病症状的治疗。

2、胡椒的药用价值：

（1）温中散寒：胡椒性温热，因而有驱寒的作用，对于胃寒所导致脘腹冷痛的症状有治疗作用，同时也适用于风寒感冒的人群。

（2）帮助消化：胡椒中含有的胡椒碱有助消化、解油腻和去腥味的作用，因而对于消化不良的人群，日常吃点胡椒可以起到消食健胃的作用。

（3）解毒作用：胡椒还具有解毒的作用，日常生活中如果出现食物中毒的情况，可以用胡椒进行治疗。

（4）抗菌止痛：胡椒还是一类有防腐抗菌和行气止痛的药材，食物当中加入胡椒可以延长食物的保质期，此外，胡椒由于有驱寒的作用，对于胃寒冷痛等症状可以起到缓解的效果。

干无花果泡水喝的功效与作用

1、干无花果泡水喝一般具有促进消化、润肠通便及降低血脂等功效，可用于治疗肠炎，痢疾及痔疮等疾病。

2、如果存在有消化不良的，可以选择喝些干无花果泡水喝，当消化不良得到改善后通常是不会引发便秘的。虽然干无花果泡水喝是有很多好处的，但也不要长期饮用，以免胃酸过多，适当的饮用便可。